3种不同类型青春期功血的食补药膳

发布时间: 2013-03-19      来源:飞华健康网

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青春期功血,主要是由于卵巢功能失调而引起的子宫出血。一般多发生在13岁到18岁的女身上。由于青春期功血主要症状是阴道不规则出血,经量较大,经期时间过长,严重影响了正在发育阶段的青春期女孩们的身体健康。

为此,我们特介绍三款适合不同类型青春期功血的药膳,帮助女孩们早日恢复健康。

玉米须炖瘦肉

原料:玉米须30克,瘦肉120克,精盐适量,味精少许。

制作方法:将瘦肉切块,与玉米须一同放入陶罐内,加水500毫升,上蒸笼加盖清蒸至肉熟,加精盐、味精,趁热服用。

主治:适用于血热型功血。

功效:玉米须有凉血止血的作用,民间常用其治疗“红崩”,瘦肉能补血,两者配合,治血热型“功血”,疗效显著。

乌贼骨炖鸡

原料:乌贼骨30克,当归30克,鸡肉100克,精盐、味精适量。

制作方法:把鸡肉切丁,当归切片,乌贼骨打碎,装入陶罐内加清水500毫升,精盐适量,上蒸笼蒸熟,每日1次。一般3~5次可见效。

主治:适用于血虚型功血。

功效:乌贼骨有收敛止血作用,当归和鸡肉都是补血佳品,对血虚型“功血”颇具疗效。

荔枝干炖莲子

原料:荔枝干20粒,莲子60克。

制作方法:将荔枝干去壳和核,莲子去芯,洗净后放在陶瓷罐内加水500毫升,上蒸笼用中火蒸熟即可服用。

主治:适用于脾虚型功血。

功效:荔枝干营养丰富,能补血健脾;莲子的作用主要是补脾固涩,两者合用,配伍恰当,常用来治疗脾虚型“功血”。

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