功能性子宫出血在饮食上应注意什么

发布时间: 2016-09-18      来源:飞华健康网

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功血是女性分泌失调而引起的一种妇科疾病,相对于其它妇科疾病而言,它的发病率不是很高,在一般女性身上不容易看到,但是这种妇科病是可以通过日常的饮食生活调理的,所以女性朋友一定要有这方面的生活常识。

功能性子宫出血在饮食上应注意什么

功能性子宫出血患者在饮食上应注意:
1、补充足量蛋白质。因为发生功血时,流血量过多可能会引起贫血,因此,要注意补充蛋白质,可多食用动物性蛋白质,例如如牛奶、鸡蛋、瘦肉、猪肝等,因为在这些食物中,含有丰富的人体所需的必需氨基酸,而且还含有维生素A、B1、B2、B12等,是治疗贫血的重要食物。
2、多吃新鲜蔬菜和水果。在很多蔬菜和和水果中,含有丰富的微量元素,对于失血过多后补充能量和增强造血功能有很大的益处。如菠菜、油菜、甘兰、西红柿、胡萝卜、苹果、梨、香蕉、桔子、山植、鲜枣等。这些食物不仅含有丰富的铁和铜,还含有叶酸、维生素c及胡萝卜素等,对治疗贫血有较好的作用。
3、忌食刺激性食品及调味品。在出现功血的情况时,如果食用刺激性强的食物,例如辣椒、胡椒、葱、蒜、姜、酒等,会因为刺激而导致月经量增加。
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