突然耳鸣的情况相信每一个人在生活中都会或多或少的发生过，如果只是偶尔的情况，不必过于的担心，多进行休息就会慢慢消除，严重的情况可能是因为不良的习惯以及情绪不稳定引起，只要进行合理的饮食，养成良好习惯等就可以缓解突然耳鸣的现象。
突然耳鸣是一种常见现象，遇到这类症状一般人都不会太在意，也不会管这些，除非非常的严重才会关注，也不知道去进行调理和缓解，时间一长可能会得其他的身体性疾病，那么，突然耳鸣怎么办呢？
1、改变不良习惯：突然出现耳鸣的现象，这时候应该注意改变自己的日常不良习惯，经常的饮酒也会导致突然耳鸣，而且会让这类症状加重，因为这时候会让体内血氧出现一定的变化，也会逐渐的下降，缺氧对于细胞也是一种伤害，对于毛细胞产生一定的损害，平时应该多吃些清淡食物，不要过多的吃些油腻辛辣的食物，这些生活习惯一定要特别注意。
2、减少脂肪的摄入：突然耳鸣一定不能吃些高脂肪的食物，大量脂肪的摄入会让血液粘稠度大大的增加，对于血管有一定的损害，非常的容易引起血管的疾病，而且内耳对于供血的状态非常的敏感，一旦出现血液循环的障碍，听力就会受到影响，会逐渐的产生耳鸣的现象，严重者也会导致耳聋现象的产生。
3、减少情绪波动：突然耳鸣一定要保持良好的情绪，情绪波动比较的大也会导致耳鸣现象产生，这时候应该多参加娱乐活动，放松自己的情绪，让自己心情比较的愉快，可以让耳部神经得到自我的调节，对于身心也是一种好处，可以达到一种身心平衡的境界，则症状会自然消失。
4、呼吸调节：突然耳鸣可以进行呼吸调节也很方便，每晚睡觉，对于睡觉姿势进行合理的调整，呼吸规律，放松身心都会产生一定的好处，呼吸调节对于突然耳鸣有一定的好处，起到一定的缓解作用。
严格来说咳嗽和耳鸣没有很直接的关系，但是咳嗽和耳鸣可以同时出现，往往是在呼吸道疾病，尤其是上呼吸道感染的时候，病人一咳嗽有可能会出现耳鸣。耳鸣往往是因为上呼吸道感染以后，通过咽鼓管的途径引起了中耳的感染，感染又会造成耳鸣的出现。耳鸣一般来说是以低调的耳鸣为主，病人会感觉像刮风一样或者是像机器的轰鸣一样的耳鸣。咳嗽往往也都是因为上呼吸道感染引起的咳嗽，这种咳嗽往往都是急性的咳嗽，咳嗽声音相对来说会比较急促一些。
考虑是肾虚引起的，需要注意补肾治疗，多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。平时多吃含锌食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。
您的情况，中医认为属于肾虚，可以出现乏力，耳鸣，腰酸腿软，性功能障碍等症状，需要给予补肾治疗。建议您去医院中医科求治，辩证开药治疗。您需要避免熬夜，加强营养，保持有规律的生活习惯，多参加体育锻炼等。
神经性耳鸣主要是由于局部的血液循环异常，或者是神经病变导致的，建议可以使用一些改善血液循环营养神经的药物来进行治疗，一般来说是需要治疗一周到两周左右的，这个期间应该注意加强营养。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。
男性如果是出现了耳鸣的症状，可能是由于耳朵进水导致的，也有可能是由于耳部疾病，或者是由于神经方面的原因导致的耳鸣，如果是有呼吸道感染也会引起耳鸣的症状，最好是去医院检查一下。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。
耳鸣的主要原因有耳朵的病变，神经性的，以及压力大，休息不好等。有必要检查一下内耳，明确有没有炎症性变化，规律作息时间，保证充足睡眠，也可以进行适当的运动。建议明确自己的情况后再使用药物进行治疗。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。
您这是出现短暂性的耳鸣症状。风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致，其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。建议您可以吃些清热解毒和辛温解表的中成药进行治疗。期间要多注意保暖，避免受寒。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心
美尼尔式综合症主要是一种内耳疾病，主要常见的症状为反复出现的旋转性眩晕，逐渐加强性的听力出现下降，还会同时的伴有耳鸣的症状出现，美尼尔式综合症不及时的治疗会导致听力下降。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。
这种病的原因有很多，大部分患者的临床表现是耳朵内出现波动感，并且比较有规律，与心跳基本一致。首先要查清病因，然后治疗原发病，要通过甲状腺功能检查，血管造影检查，根据检查结果来，对症治疗。
中耳炎引起了耳鸣的现象，考虑中耳炎会引起耳鸣的，一般的还是可以考虑做消炎治疗彻底，在医生的指导下进行，继续的保养休息，局部没有痊愈，也会有耳鸣出现的，一般没有其他并发症的话，中耳炎愈后耳鸣也会消失的。可适当做一些运动，增强身体抵抗力，避免因经期抵抗力低而患上一些疾病。
