系统性红斑狼疮是现在一种颇为常见的疾病，其危害很大，近年来发病率也越来越高，此病经常会给患者及家属带来很多麻烦，下面由专家来为大家介绍下系统性红斑狼疮应该注意什么，希望能为患者在日常生活中带来或多或少的帮助。
1、生活态度乐观，积极向上，正确对待疾病，避免精神刺激。目前正规医院的正规良好的治疗可以使大多数的病人长期正常的生活和工作，很多病人目前已经正常的生活和工作超过了20年，甚至35年以上，包括结婚生育，直至退休。
2、不要随意停用药物：很多患者治疗失败的原因都是因为自己随意减少用量或停用激素所引起，增减药物需经风湿科医生同意方可。长期服用激素易引起骨质疏松，应注意补充钙剂及活性维生素D。
3、坚持定期检查：由于患者在病情缓解后仍然存在着复发的危险性，而且往往是先出现化验检查异常，然后患者才有不舒适的感觉。所以患者要定期进行化验检查。特别是病情没有稳定的患者和有肾损害的患者每月至少要检查1次血常规和尿常规。
4、不要迷信“偏方”：有些患者轻信某些广告，四处寻找“独特疗法”，错误地认为花钱越多、效果会越好。结果相反，不仅耗费很大，而且由于路途劳累往往使病情加重。世界各国的医学专家目前都认为红斑狼疮暂时不能根治，但是可以使疾病长期缓解。对于那些尚未得到医学界公认的治疗方法，病人应谨慎采用。
5、饮食忌宜：不食用或少食用具有增强光敏感作用的食物：如无花果、紫云英、油菜、黄泥螺以及芹菜等。蘑菇、香菇等蕈类和某些食物染料及烟草也会有诱发SLE的潜在作用，也尽量不要食用或少食用。饮食宜清淡，宜低脂肪、低糖、低盐、高蛋白，绝对禁止吸烟、饮酒。
6、起居上要注意冷暖适宜，避免在人群拥挤处停留，以防引起交叉感染。
7、减少日晒，避免阳光暴晒，出门要打伞，戴帽，穿长袖衫、长裙。因为日晒会使病人面部红斑加重，或暴露皮肤出现斑疹、丘疹，或使全身症状加重，称为“光过敏”现象。
8、尽量避免服用引起过敏或加重病情的药物，如青霉素、磺胺类;肾衰患者应注意避免应用肾损害较大的药物，如庆大霉素、丁胺卡那霉素、环丙沙星等;还应尽量少用化妆品、染发剂，以免引起过敏及不明成分化学物质刺激。
9、注意避孕措施的应用，口服性避孕药对病情不利，因为避孕药为雌、孕激素，红斑狼疮多为青年女性患者，发病可能与高雌激素水平有关。
对于系统性红斑狼疮并非不治之症，只要时刻留意病情的变动，按时复查，正规救治，完全可以使病情长期纾解，甚至可以象正常人一样生活。"觉着全身僵硬"，主要考虑还是由于疾病引来。这是一种慢性疾病，您不要太着急。另外，对于患者个人而言，在饮食起居方面，要多食高蛋白和有营养的食品，如牛奶、鸡蛋、瘦猪肉、鸡肉、瘦牛肉、对菌类食物和香姑、麻姑和芹菜、菠菜等要忌嘴，还要尽量少吃，甚至不吃辛辣和羊肉等食物。生活要有规则。
建议保守治疗,可以采用理疗与中医治疗相结合.，除了正规治疗狼疮肾炎外，患者需要多专家建议，和医生保持沟通，患者还需要重视饮食方面，例如饮食清淡，避免辛辣刺激食物。与此同时患者还要注意选择一家权威医院诊治，这样才能得到良好的治疗效果。
患有系统性红斑狼疮疾病，眼睛里面有色素斑的临床表现与身体出现了免疫疾病代谢紊乱以后导致皮肤组织色斑的一种身体状态反应表现，根据您的情况要积极通过免疫值班检查综合和眼部组织检查确诊以后，继续通过生物制剂免疫制剂，配合激素疗法进行规范性治疗，促进身体的免疫指标功能代谢恢复。
对于系统性红斑狼疮并非不治之症，只要时刻注意病情的变动，按时复查，正规救治，完全可以使病情长期缓解，甚至可以象正常人一样生存。"觉着全身僵硬"，主要考虑还是由于疾病引来。这是一种慢性疾病，此外患者日常需要规律作息、做好防寒保暖工作、日常饮食多吃清淡稀软的食物、勤通风和多喝热水，以此确保病情不反复。
对于系统性红斑狼疮的患者应该根据其病情的轻重缓急综合判断，选择个体化的治疗方案。一般来说，系统性红斑狼疮的患者应该避免日晒，同时，要避免情绪的紧张劳累，避免感染的发生，在药物治疗方面可以选择糖皮质激素，对于有脏器损伤的患者要进行糖皮质激素的治疗，之后逐渐减量，争取在一段时间内过渡到小剂量，甚至是无激素的治疗。第二、可以选择免疫抑制剂，免疫制剂的种类非常多，根据脏器损伤的情况可以选择不同的免疫抑制剂，比如环磷酰胺、他克莫司硫酸羟氯喹、甲氨蝶蛉等。第三类为细胞因子的拮抗剂，也就是我们所说的生物制剂，比如说目前美国上市的一个抑制剂，还有针对cd20单抗。系统性红斑狼疮是一个综合性的个体化的治疗。
对于轻微的患者来说，早期可能出现皮肤黏膜的改变，比如说面颊部红斑，蝶形红斑是系统性红斑狼疮的典型表现，发生率为22~68％。系统性红斑狼疮是一种非常异质性的疾病，也就是说同样是系统性红斑狼疮，有些患者的病情可以非常轻微，仅仅累及到皮肤黏膜，而有些患者非常严重，可以引起重要脏器的损伤，比如说严重的狼疮肾炎、精神神经狼疮等。也有些患者可以出现盘状狼疮、盘状红斑，典型的盘状红斑起初表现为稍隆起的紫红色斑、丘疹、皮疹，外周出现水肿和色素的沉着，而病变中心则色素缺失。
对于红斑狼疮患者为什么不能晒太阳呢。系统性红斑狼疮，确切的病因尚不明确，也就是到底是怎么得的，目前没有非常明确的答案，一般认为，红斑狼疮的发生与遗传，感染，内分泌及环境等因素都有一定的关系，就比如遗传因素，遗传因素是红斑狼疮发病的重要原因，红斑狼疮患者有家族史的发生率可以高达5％-10％左右，内分泌因素也在红斑狼疮发作中取到一定的作用，尤其是雌激素。最后是跟䧳激素有关，育龄期妇女红斑狼疮的发病率明显多于男性，女男比是9：妊娠期雌激素分泌量急剧增加，狼疮病情也加重，这些情况提示，雌激素和系统性红斑狼疮的发病密切相关。
小儿SLE临床表现十分复杂，临床除发热，皮疹等共同表现外，因受累脏器不同而表现不同，常常先后或同时累及泌尿、神经、心血管、血液等多个系统，常表现为中至重度多脏器损害。
对于红斑狼疮的预防工作分成两大类，一大类就是说我已经得了红斑狼疮了，这个病我已经得了是不是就没预防工作这个问题了，当然不是，因为红斑狼疮这个病它是可以治的很好、控制住症状，我们的预防工作指的就是预防工作下一次的病发，这个时候有许多的建议可以提供给大家。首先较重要、较核心的一点儿，当然就是用药。
大多数系统性红斑狼疮患者，在病情控制以后可以安全妊娠，如果没有重要的脏器损害，病情稳定一年以上，同时停用免疫制剂6个月以上的患者可以怀孕，患者应该听取风湿免疫科和妇产科专科医生的意见，在安全的情况下有计划的怀孕。系统性红斑狼疮具有一定的遗传倾向，但并不是传统意义上的遗传病，它是一种多基因遗传病。
