准妈妈如何预防胎停育

发布时间: 2017-12-28      来源:飞华健康网     编辑:小编

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胎儿的发育情况,是怀孕女性最关心的事情,对她们来说,总是害怕胎停育的发生。胎停育,对女性和整个家庭来说,都是极大的打击,因此,学会预防胎停育,是很有必要的。

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预防胎停育,都有哪些方法?

1做好孕前检查

孕前的身体检查非常重要,其中TORCH(就是大家常说的优生四项)是必须要检查的。若曾经发生过胎停育,则建议双方同时接受染色体检查,女方做血型鉴定,男方做生殖系统的检查,有炎症要彻底治疗;若发现慢性病、感染症等不适宜怀孕的疾病,应在早期进行治疗,避免胎停育的发生。特别是高龄产妇,家族内有遗传病史的女性,更应该在孕前进行医学诊断和孕前体检。孕早期,孕妈咪可定期抽血检查HCG水平和孕酮水平,监测胚胎发育情况。

2改善生活环境

尽量远离会接触到有毒物质的环境,如刚装修的房子、新买的车子。另外,孕前用药也要特别小心,就医时将自己准备怀孕的计划告知医生,还要严格按照医嘱服用药物,不要擅自更换、缩短或延长服药的食用时间。

3调整生活方式

准备怀孕了,以前那些不良的生活习惯就要彻底远离。吸烟、酗酒、夜生活,统统应该说拜拜,适当运动,多吃绿色健康食品,饮食均衡,增强免疫力。孕前3个月就可以开始补充叶酸和维生素。规律、健康的生活有助于孕育健康的胚胎。

4保持好心情

无论是孕前还是孕期,都要保持一个好心情,调节好自己的心态。孕期多了解孕娩知识,遇到问题保持乐观的情绪,全面配合医生。

随着最近几年出现胎停的女性逐渐增加,这就不得不让我们引起重视,提前做好预防工作,避免胎停育的发生。

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