女性不孕症是孕产妇常见病之一，也是女性最痛苦的“伤”。那为什么会导致不孕呢？导致不孕的原因有很多。以下是导致女性不育的一些习惯。
让我们看看。注意引起不孕的习惯：
1。你或你的伴侣经常喝酒
如果你一周饮酒超过四单位，你怀孕的几率就会减少三分之一。和吸烟一样，喝酒也会影响伴侣的精子数量，特别是如果他每天喝酒，会降低你的能量。不管你想不想怀孕，都要减少饮酒量，这样才能有个好的开始，即使你将来想怀孕，这也是最好的办法！
2。不均衡饮食
你的身体需要均衡的饮食来保证健康。这并不意味着你应该遵循严格的饮食，但你应该吃的适度和质量好。如果你想怀孕，你需要确保你从你的饮食中获得所有的维生素和矿物质。甚至有些食物可以提高你的生育能力，如鱼和全谷物。
3。你或你的伴侣体重不足或超重
超重或肥胖的妇女比标准体重的妇女怀孕的可能性要小得多。这是因为全身的压力会导致你的能量水平下降。体重不足也是一个问题，特别是如果你没有吃足够的食物来减肥。
如果没有理想的体重，你的月经周期也会受到影响，使怀孕更加困难和不可预测。如果你担心你的体重，咨询你的医生。他们也会告诉你，如果你的体重问题是由其他原因引起的，如多囊卵巢，这是不孕的障碍之一。
4。性生活不够
这是一个很简单的事实。性生活越多，怀孕的机会就越大。很多夫妻想要孩子的时候，一周做爱一两次，甚至一周做爱一次，但即使这样也可能不够。
5。在错误的时间做爱
当你准备要孩子的时候，你需要知道你的排卵周期并照顾好你的身体。
因为当你有性生活时，你的身体状况、排卵和卵子质量是绝对关键的，也是准备受精的唯一方法。如果你不知道你的排卵周期，你可以每天做爱以防万一！
6。你或你的伴侣吸烟
如果你想怀孕，重要的是确保你和你周围的人不吸烟。吸烟会使怀孕更加困难，因为吸烟会减少男性精子的数量，从而降低女性的生育能力。吸烟也会降低你的能量水平，所以如果你打算怀孕，就戒烟。
7。你或你的伴侣喝很多咖啡因
过量摄入咖啡因，无论是通过茶、咖啡还是碳酸饮料，都会减少男性精子数量，影响你的生育能力。理想情况下，你应该把每天摄入的咖啡因限制在一杯咖啡或茶。
8。你或你的搭档锻炼得不够
如果你多运动，你的身体脂肪就会减少，你就更有可能怀孕
虽然体内脂肪太少，但可能影响排卵周期。锻炼还有其他好处。它会释放内啡肽，从而给你更多的能量。如果你的身体有更多的能量，你更有可能有更多的规律性行为，这也意味着你更有可能怀孕。
此外，运动还可以缓解压力。如果你想要你的孩子一段时间，这会让你感到不安和沮丧如果这些压力可以减轻，怀孕的机会就会增加。别忘了性也是一项很棒的运动！
9。太在意了
有时候，你越在意它，你就越不去想它，所以如果你要怀孕，不要太在意它，因为你越在意，你就越不可能怀孕。
压力会导致月经不调，有时还会影响卵子的释放。
即使均衡饮食，许多人仍然得不到足够的锌和叶酸。当你想要孩子的时候，这些营养素是必不可少的。锌可以保证伴侣产生的精子质量，并降低流产的风险。叶酸可以帮助你的身体为怀孕做准备，增加健康红细胞的数量，并降低出生缺陷的风险。
女性出现不孕的情况，是非常苦恼的，面对这样的情况，一定要及时的去医院检查清楚，然后配合医生的治疗，来改善不孕的症状。一，女性不孕首先要做生殖系统检查、排卵检查、子宫内膜检查、内分泌功能测定、输卵管检查等，检查清楚好对症治疗。二，同时男方也要做一下精液分析查看精子质量，找到原因才能进行治疗方法的确定。不孕患者一定要保持心情愉悦，不要有压力，饮食上要以清淡为主，不要吃过于油腻的食物。
宫外孕有导致女性不孕不育的几率。女性有两侧输卵管和卵巢都具备排卵和输送受精卵的能力，若一侧发生宫外孕损伤输送受精卵的功能，还有另一侧可以怀孕。只是这种情况降低了一半的怀孕几率。若两侧均发生过宫外孕，会导致双侧输卵管不通，精子与卵子无法相遇成受精卵，更无法输送到宫腔内着床，就会导致不孕不育。夫妻双方具备生育能力，因输卵管因素导致的不孕不育，可以选择辅助生殖技术助孕，采取体外受精，再将受精卵种植到宫腔之内，孕育孕囊生长。
根据你说的这种情况的话，如果你长时间吃素的食物不吃荤的食物的话，有可能会出现一个营养不良的情况的，但是单纯的这个情况的话应该来说是不会导致出现不育的，现象的。所以说这种情况的话很有可能还是有其它原因存在导致出现了我建议最好的办法是去医院做一个全面的检查，看一下找出了问题的存在，然后再进行下一步的治疗。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。
高龄女性是指年龄35岁及35岁以上，高龄女性卵巢功能开始减退，雌激素水平开始降低;肌体处于下滑趋势，胎儿畸形的发生率增加高龄产妇并发症的风险增加。所以高龄女性在怀孕前一定要去医院做全面的检查，是否有不适宜怀孕的疾病及危及自身的疾病。建议在排卵期同房，如果月经规律从月经来潮第一天算起排卵期在月经周期的12至16天之内，男方的精子在女子阴道内可以存活72小时高龄受孕，一定要保持心情舒畅，缓解精神紧张。有许多女性婚后多年不孕整日闷闷不乐多方治疗无效，当决定不要孩子或收养孩子后心情放松不久便怀孕了。因为精神紧张影响了排卵。因此在准备怀孕期间一定不要减肥瘦身，饮食合理搭配注意营养，维持适当的体重要减少颠簸，会影响激素的分泌，女子每周平均跑动50公里以上者月经周期和排卵的规律就要发生变化影响受孕，因此在受孕期间要减少剧烈运动，要戒烟戒酒作息有规律。
女性患有不孕不育的症状体现在许多方面，首先，在饮食上会有厌食、偏食的状况，饮食很没有规律；其次，皮肤上也是会有变化的，会经常性出现皮炎、皮肤瘙痒等皮肤炎症，给自身带来很大的麻烦；自身的发育也是很不完善的，也就是说发育比较迟缓；自身的免疫能力也会下降，很容易生病；指甲指尖的白班比较多，这是身体不健康的标志。针对以上症状，要采取措施，重要的是预防。
正常的怀孕了有四大因素，一个是有正常的精子，还有卵子，还有正常的怀孕的通道，最主要的是输卵管，还有就是子宫，这四个方面。精子是属于男性的，属于女性的是要有正常的卵子、正常的卵子。主要是目前在不孕方面，主要是排卵功能的障碍。还有一个如果是子宫上面发生的肿瘤、肌瘤、还子宫内膜息肉，那也会造成我们的胚胎种植的障碍。
第一步是男性的精子的活力、数量、浓度、形态等检查，如果说检查没有发现异常，再建议女性去做检查，包括卵巢储备的检查，如抗苗勒氏管激素、基础的性激素、窦卵泡数目的检查，然后再进行输卵管通畅度的检查，最后建议进行排卵监测的检查。视频内容:首先男性因素在不孕证里面占了大概40％的因素，并且男性检查非常方便简单，所以首先第一步流程，应该是建议男性去做相应的检查，男性的检查包括男性的精子的活力、数量、浓度、形态等，如果说检查没有发现异常，再建议女性去做检查。女性应该做卵巢储备的检查，因为卵巢储备只需要抽血或做B超就能够了解，卵巢储备的检查包括抗苗勒氏管激素、基础的性激素、窦卵泡数目的检查。一旦以上两项检查没有什么问题，再次建议患者在月经干净两到七天去做的输卵管通畅度的检查，因为输卵管通畅度的检查，需要在宫腔内插入一根管道，然后再推入液体，通过放射现象进行输卵管造影检查，所以建议这一步应该是第三步来做，最后在以上几道流程都没有问题的时候，再建议进行排卵监测的检查，这就是第四步检查。
主食及豆类的选择：大米、小米、玉米面、黑豆等，其中黑豆可以滋补肝肾、益阳道。肉蛋奶的选择：狗肉、羊肉、羊腰子、猪腰子、驴肉、鸽肉、牛奶等。蔬菜的选择：韭菜、芹菜、甘蓝、苦瓜、莴笋、洋葱、蚕豆、木耳等。水果的选择：桑椹、草莓、大枣、黑枣、龙眼肉等。其他：胡桃仁、栗子、松子、榛子、黑芝麻等。
导致女性外阴阴道性不孕的原因是比较复杂的，可能是由于局部的发育异常，或者是由于阴道外阴炎造成的，对于这种情况建议进一步进行检查，然后根据检查的结果来进行治疗，平时要保持良好的心情。对于患者的情况，可以去附近的门诊或者医院请医生检查后听取医生的建议
女性如果是有不孕的情况，应该到医院去做一下白带常规的检查，看一下是否有阴道炎，如果有阴道炎会影响到精子的活动，同时可以做B超的检查，看一下有没有宫腔的发育异常，也需要做激素六项。对于患者的情况，可以去附近的门诊或者医院请医生检查后听取医生的建议
