乳腺增生的护理该怎么做

发布时间: 2016-08-12      来源:飞华健康网     编辑:meilegg00123

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乳腺疾病是当今世界女性最常谈论的一个健康问题,虽然乳腺不参与整个生育过程,但是如果女人乳腺出现了病变,会使乳液的分泌出现障碍,这对后期的婴儿哺育会造成影响,女性乳腺疾病种类繁多,比较常见的就是乳腺增生,那么乳腺增生的护理该怎么做呢,针对这一问题,下面就一起来具体了解一下吧。

乳腺增生的护理该怎么做

一、坚持乳房按摩

有效的按摩是乳腺增生护理方法的一种,女性朋友们可以在晚上睡觉前,把毛巾在热水中浸泡下,把热毛巾敷在乳房上,只要3~5分钟就可以了。之后再进行按摩,把双手互相搓热,手心变热后再对乳房周围进行按摩。

用左手手掌根部和掌心,从乳沟的位置开始,对右侧乳房以推按的方法进行按摩,一直按摩到右侧腋下位置。之后用左手的手指,从腑下处对右侧乳房进行按摩,人右向左带动,最后回到乳沟处。像这样反复进行按摩20~50次,再按摩另一侧乳房。

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