乳腺增生做胸部护理有用吗

发布时间: 2016-08-12 18:40:37

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乳腺增生做胸部护理有用吗?乳腺增生是常见乳房疾病,长期发展容易病发乳腺癌,严重威胁女性健康,所以我们时刻要关注乳房变化,用心呵护乳房健康。乳腺增生做胸部护理有用吗乳腺增生做胸部护理有用。

乳腺增生和乳腺癌是否有直接的关系,现在仍然不能确定。有专家认为,囊性乳腺增生在发展中增生的组织不断坏死,身体受到这种慢性刺激,会不会出现癌变是很难说的。不过,从目前的研究看,大约只有3%到5%的增生病人出现乳腺癌。从另一个方面看,因为乳腺癌是发展很缓慢的癌症,在什么措施都不采取的情况下,它也需要33个月才能发生,所以,即使有乳腺癌,只要积极治疗也是有解决办法的,病人的思想负担不用太大。

有乳腺增生的女性如果同时具备下面几种情况就需要警惕了:一是出现乳腺增生的时间较长,二是增生的结节摸上去很多很明显,三是自己的年龄是在40到60岁之间癌症高发期,四是有家族史,如果兼有这几个因素,女性就应该特别注意身体的变化,免得危及健康。

每个月自我检查乳腺预防乳腺增生

对于普通女性,乳腺的自我检查是非常重要的。一个月应该找一个时间平躺或坐下来,用4个手指并拢,平着捋自己的乳房,感觉一下有没有哪个部位有异物感,如果摸起来不太平就可能是长结节的位置。

检查的时候要特别注意乳房的外上方,因为这个部位腺体最多,有45%的乳腺增生会发生在这里。除了外上方较常见外,内上方、内下方、外下方和乳晕处都可能出现增生。乳腺增生做胸部护理有用吗有的女性会随着月经的变化,乳房出现胀、轻微的疼痛,这是很正常的现象。

结节但不是弥漫性的,结节不多不硬,可以采取吃中成药的方法治疗或是吃一些西药调节内分泌。如果是弥漫性的严重增生,经常疼痛,吃药也没有好转,而且持续的时间达到二三年,可以选择手术解决这个问题。医生一般建议,结节摸起来很多,范围非常广泛,同时合并淋巴问题,有血性分泌物出现或有乳腺癌家族史的女性做手术,同时,在手术的过程中进行病理检查,排除癌症的风险。如果自己属于这种比较严重的情况,但又不愿意做手术,那么需要每3到6个月就到医院检查一次,避免出现恶化。

乳腺增生该如何做好生活护理

乳腺增生是常见的妇科疾病,对女性的危害其实并不很大,但是如果治疗不及时可能会恶变成为乳腺癌。那么轻度乳腺增生该怎么护理呢?

1、心理上的治疗非常重要。乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害,因缺乏对此病的正确认识,不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤,造成神经衰弱,会加重内分泌失调,促使增生症的加重,故应解除各种不良的心理刺激。乳腺增生做胸部护理有用吗对心理承受差的人更应注意,少生气,保持情绪稳定,活泼开朗心情即有利增生早康复。

2、改变饮食,防止肥胖。少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

3、生活要有规律。生活要有规律、劳逸结合,保持性生活和谐。可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛

4、多运动,防止肥胖提高免疫力。有研究显示,肥胖对机体免疫系统有深层次影响,肥胖者面临疾病的危险远远高于普通人。乳腺增生做胸部护理有用吗

5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。

6、避免人流,产妇多喂奶,能防患于未然。

7、自我检查和定期复查。

8、明确诊断,根据病情制定合理的治疗方案。目前专科采用中药综合治疗,有了突破性进展,效果更为显着。如乳腺囊肿不论大小时间长短,用药后均在2周左右消失。对乳腺增生及时纠正内分泌,肿块、胀痛、面部神经可消除,对急性乳腺炎用药后即可缓解疼痛。

如何保护我们的乳腺

1、保持健康体重

超重的女性不仅仅被诊断出患乳腺癌的几率大,并且复发和死亡的的几率也很高。

不过,现在要给你带来一个好消息,那就是接受健康的饮食和运动计划是维护你健康的一条捷径。

从健身方面,你只要每天进行11分钟的快步走就会把你患乳腺癌的几率降低20%,如果你每周大量运动的时间达到3至4小时,那么你患病的风险就会降低50%.

2、平衡的饮食

众所周知,食用高纤维,低脂肪的食物,同时食用大量的果蔬,会给你的健康带来无限益处。

更棒的是,还有某些食物可以给你提供额外的保护来对抗癌症。比如富含维生素A和β胡萝卜素的胡萝卜,菠菜和甘薯,可以把患乳腺癌的风险降低20%,维生素D和钙也是预防乳腺癌的重要物质。

每日都从鲑鱼,鳟鱼,沙丁鱼中获取一些日常所需的维生素D吧。至于钙、牛奶、酸奶、奶酪,和像花椰菜和芥兰这样的蔬菜中都含量丰富。

3、自我检查

在年检中,由你的妇产科医师对你进行胸部检查很重要,但是你还应该每月做一次自检。

如果可以,你最好在你每次周期过后进行一下自我检查,那时你体内的雌激素含量较少,所以你的胸部不会肿胀或者敏感。乳腺增生做胸部护理有用吗

最佳的地点,是浴室,因为你可以使用香皂清洗双手,让手指可以十分干净地在肌肤上进行检查。

使用手指肚,从外部边缘开始,画小圈,一直向内部移动,直至乳头。同时不要忘记检查你的腋下。

4、了解你的胸部

自我检查,也是为了这一步。它这会帮助你熟悉你的胸部,以便让你可以很容易的发现异常情况。

乳头的任何变化可能都是令人不安的信号。检测到腋窝下肿胀的淋巴结是很微妙的,这就需要进一步核查。

如果你的皮肤变红,或者变黄,或者变厚,就像橘皮一样,这可能就是炎发性癌症的症状。乳腺增生做胸部护理有用吗

体重不变的情况下,胸部整体大小的变化可能是另外一个不正常的发现。如果你注意到了这些变化,务必到医院进行深入检查。

女性不注意日常生活习惯就容易患上乳房疾病,可以自检发现,所以要定期的检查乳房变化,多吃粗粮、蔬菜和水果,保持愉快的心情。

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精彩问答

  • 甲状腺结节及乳腺增生能吃西黄胶囊吗

    可以的,这是属于个人体质方面的因素有关系,可以吃这种药物调养救治,还是会有一定的协助,可能会病情可以获得转好的,平时需要有实施放松心情,防止紧张多虑,适当锻练调养免疫功能,需要有实施这方面的调养仔细观察,对病情压制会有一定的协助,也可能会慢慢转好的。需求注意注意饮食卫生,避免食用辛辣刺激性食物。

  • 吃辣椒会导致乳腺增生加重吗

    吃辣椒不会导致乳腺增生加重,因为吃辣椒只是一种饮食习惯,有可能对胃肠道造成刺激,但对乳腺增生没有直接关系。乳腺增生,主要特点是乳房肿块和胀痛疼痛特点是与月经周期有关。乳腺增生是一种慢性囊性乳腺病,多见于青年女性,主要病理改变是乳腺实质的良性增生。因为女性体内激素代谢障碍,尤其是雌孕激素比例失调,所造成的乳腺实质增生过度和修复不全,与吃辣椒没有什么关系。

  • 胸部疼痛有硬块是乳腺增生吗

    女性出现乳房疼痛、有硬块等症状,有可能是乳腺小叶增生出现的症状,也可能是乳腺肿瘤等疾病出现的症状。建议去医院胸外科就诊,配合医生做乳房彩超检查,确诊是患有乳腺小叶增生,还是乳房肿瘤或者其他疾病出现的症状。如果是乳腺小叶增生引起乳房疼痛和有硬块等症状,可以在医生指导下服用乳癖消对症治疗、缓解症状。平时要注意养成有规律作息习惯、保持心情舒畅,有助于卵巢内分泌功能正常,避免引起乳腺小叶增生。同时还需要注意佩戴适合乳房大小的胸罩,避免胸罩过小影响乳房血液循环,也会引起乳房疼痛和起硬结等症状。

  • 夏枯草治乳腺增生多长时间一个疗程

    夏枯草可以缓解症状但却不能根治,乳腺增生是个慢性病,是逐渐发展的,建议及时治疗的,如果不采取什么治疗措施的话,是不排除进一步发展的,可以采用中药外敷的治疗方式直接针对乳房给药治疗治愈。除了治疗之外,平时要放松心情,调节好自己的情绪,多吃粗粮以及新鲜蔬菜、水果,三餐规律,饮食均衡,尽量避免吃辛辣的食物,咖啡、以及熬夜等。这样子才有利于尽快康复

  • 做完宫颈手术做乳腺增生手术吗

    做完宫颈手术后是否可以做乳腺增生的手术,那就需要根据患者目前术后身体的恢复情况来决定的,正常情况下一般进行宫颈手术的创面还是比较小的患者,在短时间内可能就会快速的恢复,那么再次进行乳腺增生的手术,一般没有什么太大的限制,而且手术前也是需要完善相关检查的。

  • 乳腺小叶增生影响试管吗

    乳腺存在小叶增生症状,一般对试管婴儿是没有什么影响的,但如果本身是由于激素影响所造成的,或者是由于症状比较严重时针对试管婴儿是有影响的,建议还是应进行积极的治疗,平时还是应多注意休息,注意自身的饮食清淡。

  • 乳腺增生吃川贝炖瘦肉管不管用

    川贝炖肉是不能治疗好乳腺增生等疾病的,建议你到正规医院遵医嘱用些药物,日常避免情绪抑郁 心理紧张.选择胸罩要适中 不能束胸过紧.重者可用中药调理,宜选用高纤维、低脂肪的食物。宜食橘子。有条件的话到正规医院做个检查,排除有其他疾病可能性。

  • 乳腺囊肿和增生能治好吗

    乳腺囊肿和乳腺增生症状是可以得到有效的治疗缓解的建议,存在乳腺囊肿或增生症状的情况下,不要有太大的心理压力,积极配合进行治疗即可,另外在平时要穿一些宽松舒适的衣物,避免情绪波动过大。

  • 乳腺增生的溢液有粘性吗

    乳腺增生一夜会有一点粘稠的。有的乳腺增生如果出现了疼痛的情况,可以在医生的指导下合理的服用一些中成药物进行治疗,效果是不错的,同时需要适当的进行体育锻炼,提高身体的抵抗力。

  • 男性青春期乳腺增生多长时间消失

    男生青春期乳腺增生看自身的情况来判断什么时候消失,本来不该隆起的乳房,因为腺体的增生增厚,造成男性的乳房增大,往往伴随有乳房疼痛。出现这种情况,首先是要查找原因,要检查性激素水平,要检查垂体磁共振,了解有无功能性腺瘤占位。 同时要检查男科睾丸的发育情况,还要考虑是否长期服用某种药物所致,或者是肝功能灭活雌激素水平降低,或者摄入雌激素过多所致。如果这些因素都排除了,就需要考虑手术来切除增生增厚发育的腺体,效果也是非常好。

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