今天我们来说说痛经的问题。很多女性在来月经的时候都会出现,有的人是轻微的疼,有的是痛不欲生,有时还伴随着头晕、乏力、恶心呕吐、腹泻等情况,严重影响着女性的生活质量。出现痛经情况,很多人认为是着凉所导致的,其实,还有很多其他因素也会引起痛经。
痛经有哪些原因所导致?
1、宫颈管狭窄
有些女性朋友,为先天性的宫颈管狭窄,这样就容易引起行经时经血外流不畅,就会导致痛经。
2、子宫发育不良
对于子宫发育不良的女性来说,也容易出现痛经,这是因为子宫发育不良容易引起子宫血流情况出现异常,有的时候流向子宫的血液变少,子宫会缺氧、缺血,就会引起子宫肌肉痉挛,导致痛经。
3、妇科疾病
若女性朋友合并一些妇科疾病如盆腔炎、子宫内膜异位症等情况,有可能使得经血排出不畅,引起痛经。
4、精神因素
女性朋友如果经常处于负面情绪中如过度紧张、烦躁、恐惧、抑郁等,疼痛的感觉会被放大,也容易出现痛经。
5、作息不规律
现在社会压力大、生活节奏快,很多女性朋友都是身兼数职,经常是晚睡早起,熬夜,作息不规律,就容易引起内分泌失调,导致痛经问题。
6、饮食不注意
有些女性朋友在月经期不注意,吃了寒凉的食物如冰激凌、黄瓜、苦瓜、梨、绿豆等,或者吃的东西过咸,过于辛辣刺激,不好好吃饭、节食减肥等,都容易引起痛经。如果受了凉或者接触了凉水等东西,也容易引起子宫痉挛性收缩,经血外流不通畅,导致痛经。
7、剧烈运动
如果女性朋友月经期剧烈运动,就容易引起经血从子宫腔逆流进入盆腔,引起痛经。
8、遗传因素
女性朋友的痛经与遗传也有一定关系,这是由于子宫内膜和血液中的前列腺素含量升高,导致了痛经。
对于痛经,其实还分程度,有轻有重。
那痛经程度如何判断呢?
对于痛经程度的判断,往往是根据疼痛的程度、对日常行动影响、全身表现还有止痛药使用情况来判断。
轻度痛经:有疼痛的感觉,但是不会影响到日常活动,没有全身其他不适,几乎不用止疼药。
中度痛经:痛经时会影响日常活动和工作,一般没有全身表现,需要用止痛药,用了以后很有效。
重度痛经:月经期或前后,小腹疼痛难忍,同时伴腰部酸痛,还会有面色苍白,四肢厥冷,呕吐腹泻等明显的全身症状,明显影响了患者的日常活动及工作,普通止痛药止痛效果不佳。
女性月经期间痛经应该注意什么?
1、做好保暖工作
平时多喝些热水,做好身体的保暖,不要穿露脐装。若是月经期间,出现腹痛情况,可以拿个热水袋敷在腹部,可以缓解痛经情况。
2、保持心情愉悦
学会调节情绪,尽量消除烦躁、紧张和焦虑等负面情绪,适当多运动,让心情在月经期间处于一种愉悦放松的状态。
3、避免咖啡因
对于含有咖啡因的物质如可乐、咖啡、茶、巧克力等在经期应避免,以免使神经紧张,促成月经期间的不适。注意避免饮酒和吸烟。
4、饮食均衡
饮食会影响痛经,女性朋友在经期要注意避免过甜、过咸、过于油腻、寒凉的食物,适当多吃有利于缓解痛经的食物如红糖、红枣、动物血、羊肉、菠菜、温牛奶等,尽量做到少量多餐。
这就是对痛经的介绍,需要注意的是,如果女性朋友一直痛经的很严重,可以去医院检查,但不要在月经期间去,可以在月经结束后一周左右去就诊。
女性在月经期间,如果出现血液循环不畅,很容易引起痛经。女性在月经期间,需要注意做好身体保暖,特别是小腹部保暖,避免受寒,同时在饮食方面,还需要注意尽量避免吃辛辣、刺激和生冷食物,以免影响血液循环,导致经血液循环不畅出现痛经等症状,如果女性在月经期间出现痛经症状,需要在医生指导下,用红糖和益母草熬水喝,可以促进经血循环通畅,缓解痛经症状,同时还可以热敷小腹部,也可以促使经血循环通畅,改善痛经症状。月经期间还需要注意适量运动,避免长时间久坐,有助于促使经血循环通畅。
夜间痛经睡不着觉,可以予以腹部局部热敷或服用红糖姜茶,在一定程度上可以缓解痛经、减轻痛经,从而可以达到入睡。对于痛经严重的,可以予以吲哚美辛栓纳肛处理,可以明显地抑制疼痛、缓解痛经,从而可以入睡。女性在经期出现轻微的痛经是一种生理现象,不需要过度地担心,放松心情,在睡觉前可以听听舒缓的音乐,也有助于入睡。女性如果痛经严重,经常经期睡不着,腹痛不能耐受,建议到医院检查,予以止痛镇静的药物处理后,可以很快地入睡,同时建议行其他相关检查,排除病理性原因引起的痛经。如果考虑是子宫内膜异位症或子宫腺肌症引起的痛经,就需要予以治疗,保守治疗可以行宫内放置曼月乐环会有效果,有手术指征的甚至可以手术处理。对于痛经的处理需要根据原发性痛经还是继发性痛经,痛经的严重程度不同,予以不同的治疗。
在正常的情况下,孕妇是绝不会再次出现肚子疼痛的这种现象,如果这种症状很频繁的话,考量有小产的现象,建议患者必须去医院做有关的仔细检查,确认宫腔内孕囊生长发育的是不是很好,必要的时候可以在医生的指导下动用保胎药来实施救治,建议患者必须卧床歇息,以免再次出现病情严重的情况。需要声明注意平时的生活中应该注意隐私卫生,不要做高危性行为。
出现继发性疼痛的话,有可能会出现不育的情况,所以说我建议您还是要多注意过她具体情况,有没有出现恶性症状的产生,建议可以使用一段时间的参令白术散,而且是出现继发性痛经,也可以使用益母草颗粒来调理一下,注意观察有没有出现敏感的症状。
每次来月经都痛经,建议你应该多卧床休息,一定要进行下腹部的热敷,而且还应该注意饮食可以喝红糖水。以及可以应用一些止疼药物来进行治疗的,或者是去正规的医院就诊。月经走后建议做腹部B超的检查。对于患者的情况,可以去附近的门诊或者医院请医生检查后听取医生的建议
痛经在女性当中是比较常见的,可能是由于自身体质方面的原因导致的,也有可能是由于实质性的病变引起的,使用外用的贴剂,只要局部皮肤没有过敏或者是其他的症状,一般没有什么副作用。对于患者的情况,可以去附近的门诊或者医院请医生检查后听取医生的建议
婚后多年没怀孕也有可能是痛经导致的。如果是环境因素、心理因素、过度劳累、剧烈运动导致的痛经,一般不会影响月经。如果是子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔感染、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、宫颈粘连、宫腔粘连、子宫生殖道畸形等疾病引起的痛经,就会对怀孕造成影响。结婚后多年没有怀孕,除了痛经外,还与排卵障碍、输卵管异常、精子质量等有一定的关系。所以女性结婚多年后不怀孕,需要及时的去医院进行相关检查,明确病因后对症处理。
从来不痛经的人突然痛经,多考虑可能是受凉而导致。如果症状比较轻微,可以先用热水袋热敷下腹部。同时,注意休息,不能剧烈运动以及长时间久站或者久坐,这样能够促进经血运行,缓解痛经症状。但是,下次来月经前一定要多注意保暖,不能吃生冷、寒凉、辛辣的食物,更不能劳累,以免再次引起痛经现象。如果痛经症状比较严重,有可能是气滞血瘀引起,此时可以按照医生嘱咐服用益母草、逍遥丸、乌鸡白凤丸等进行调理和改善,同时注意个人卫生,千万不要发生经期性行为。
考虑是寒性体质,气血不足引起的。可补充些温、热性食品,如红糖、姜、红枣等,也有可能是情绪异常,导致肝气不舒,肝是运行气血的部位,影响通身气血的流畅。建议在经期,多休息,保持开朗的心情。对于患者的情况,可以去附近的门诊或者医院请医生检查后听取医生的建议
痛经的病因有很多,常见子宫颈管狭窄子宫发育不良,子宫位置异常等。另外,经期手脚发凉,可以通过睡前热水泡脚去缓解。休息的时候,注意身体的保暖。不要进食辛辣刺激的食物。对于患者的情况,可以去附近的门诊或者医院请医生检查后听取医生的建议