月经不调吃红糖好吗

发布时间: 2016-08-12      来源:飞华健康网     编辑:nrwentaog123

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红糖养生法备受推崇,美容祛斑功效不可低估。尤其是女性来说,红糖养生效果不可埋没,每个月来经的时候喝杯红糖水,可以有效止痛。下面,专家介绍下便宜又有效的养生法,红糖调理月经不调

月经不调吃红糖好吗

便宜又有效红糖调理月经不调

专家表示,红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分,刺激机体的造血功能,扩充血容量,是女性调经之佳品。

1、山楂红糖饮:

生山楂肉50克,红糖40克。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。

非妊娠者多服几次,经血亦可自下,山楂红糖饮功能活血调经,主治妇女有经期错乱,月经延后,可以有效调理月经不调问题。

2、益母姜枣红糖水:

益母草20克、干姜15克、大枣3枚、红糖30克,煎水饮用。

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