按哪个穴位治月经不调呢

发布时间: 2016-08-12      来源:飞华健康网

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

月经不调是妇女月经病的俗称,月经不调主要症状是月经量过多或持续时间过长,或月经量过少,或月经周期少于25天,或月经周期延长超过35天,那么月经不调到底该怎么办呢?下面为大家讲解通过按摩身体特效穴位的方法轻松解决月经不调的问题。

按哪个穴位治月经不调呢

治疗月经不调的特效穴位:

1、志室穴属于足太阳膀胱经穴,位于人体的腰部,当第2腰椎棘突下,旁开3寸。

2、脾俞穴属于足太阳膀胱经穴,位于背部,当第11胸椎棘突下,旁开1.5寸。

3、肾俞穴属于足太阳膀胱经穴,位于人体的腰部,当第二腰椎棘突下,左右二指宽处

4、上穴属于足太阳膀胱经穴,位于骶部,当髂后上棘与中线之间,适对第1骶后孔处。

5、次穴属于足太阳膀胱经穴,位于骶部,当髂后上棘内下方,适对第2骶后孔处。

6、中穴属于足太阳膀胱经穴,位于骶部,当髂后上棘内下方,适对第3骶后孔处。

7、下穴属于足太阳膀胱经穴,位于骶部,当髂后上棘内下方,适对第4骶后孔处。

8、合谷穴属于手阳明大肠经穴,食指拇指并拢,虎口处出现隆起肌肉,状若山丘,往后走为山谷凹陷处,即是此穴。

9、中脘穴属于任脉穴,位于上腹部,胸骨下端和肚脐连接线中点(当脐中上4寸)。

10、血海穴属于足太阴脾经穴,位于大腿内侧,从膝盖骨内侧的上角,上面约三指宽筋肉的沟,一按就感觉到痛的地方,有称为血海的穴位。

11、阴陵泉穴属于足太阴脾经穴,位于人体的小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中,与足三里相对

12、中都穴属于足厥阴肝经穴,位于小腿内侧,当足内踝尖上7寸,胫骨内侧面的中央。

13、筑宾穴属于足少阴肾经穴,位于人体的小腿内侧,当太溪穴与阴谷穴的连线上,太溪穴上5寸,腓肠肌肌腹的内下方

14、三阴交穴属于足太阴脾经穴,位于小腿内侧,正坐屈膝成直角,在踝关节内侧,四个手指并拢,沿着足内踝尖

治疗月经不调的按摩手法:

1、被按摩者取仰卧位,按摩者双手拇指并拢用指腹按压中脘穴,注意按压时用力要稍重,每次3分钟。

2、一手固定被按摩者的手臂,一手用力按压、揉捏合谷穴,每次3分钟,以产生酸胀感为宜。

3、一手握住被按摩者的膝盖,一手按揉血海穴、阴陵泉穴、中都穴、筑宾穴,每穴每次各1分钟,一感觉酸胀感为宜。

4、被按摩者改为俯卧位,用掌根沿脊柱两旁腿擦,反复10次,以感觉温热为宜。

5、用拇指、食指揉捏被按摩者的肾俞穴、脾俞穴、志室穴,每穴每次各按摩2分钟,以产生酸胀感为宜。

6、用双手手掌缓和揉压被按摩者的腰部,至产生温热感,然后用拇指按压上穴、次穴、中穴、下穴。注意按压时用力要稍重,每次每个穴位各按摩1分钟,以产生酸胀感为宜。


疾病常识 诊断治疗 护理保健 就诊指南
怎样护理月经不调?月经不调往往是卵巢内分泌紊乱的一种表现,许多疾病都会引起月经不调。出现月经不调时注意做好护理也是很重要的,那么护理月经不调... [查看更多]
月经不调的症状都有什么表现呢?专家介绍:月经不调在医学上有很多症状,但是女性很少在意。很多女性都不知道自己已经月经不调了,因此专家总结了一些... [查看更多]
大家都知道女人经期正常的话月经的周期就是30天左右,女人月经不调就会让经期变得不规律,经期变得很长或者经期缩短。月经不调的症状还有女人经期的... [查看更多]
月经不调是女性常见的疾病,女性月经不调治疗方法是女性朋友都想要了解的问题,目前,治疗月经不调的方法有很多,根据引起病因不同,治疗方法也不同,... [查看更多]

精编文章

合作医院

  • 北京协和医院

    地址:

    东院:北京市东城区帅府园一号;西院:北京市西城区大木仓胡同41号

    马上
    咨询
  • 北京儿童医院

    地址:

    北京市西城区南礼士路56号

    马上
    咨询