子宫肌瘤怎么锻炼身体

发布时间: 2016-08-12      来源:飞华健康网     编辑:kangbaoqin

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适度运动对于身体应该是有帮助的,期间同房应该尽量减少即使要同房的话要做好避孕工作,减少流产的发生。

子宫肌瘤怎么锻炼身体

这是对子宫肌瘤患者的建议:

一、做好清洁,保持外阴清洁干燥,防止感染是女性防止子宫肌瘤的最基本措施,做好外阴清洁可以防止病原体进入子宫,引发子宫肌瘤。

二、积极避孕,人工流产会严重损伤子宫,增加女性患子宫肌瘤的几率。因此,在生活中,要采取好的避免措施,减少人流的次数,因为流产次数多,会给患者的子宫修复带来一定的危害,刺激子宫的正常修复,容易导致子宫肌瘤的发病。

三、减少高脂肪饮食,研究表明,高脂肪食物进入人体后,会促进女性雌激素的分泌,给子宫造成一定的刺激作用,刺激子宫的正常修复,引发子宫肌瘤。所以,女性朋友们在生活中要坚持低脂肪饮食,要多喝水,避免辛辣以及刺激性强的食物。

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