慢性肛裂患者要坚持做提肛运动，晚上睡觉前提30多次，早上起床再做30次。平时有机会随时做。这样可以有效辅助治疗肛裂，平时也可用用些民间小偏方，总结如下：
1、颗粒饮满的大豆1000克，食盐100克，用适量水加热，将盐化开泡豆子。
尔后将豆子晾干，炒熟。每日饭前和晚睡前，嚼食60粒左右。牙齿不好者，可将豆子压碎再吃。
2、每天清晨洗漱后，生吞黑豆49粒。凉开水将豆子洗净后，温开水送下。豆子在胃内并不消化，第2天随大便排出。此方除治便秘外，长期服用，还有明目补肾的作用。
3、取皂角30克(去籽后研成细末)，蜂蜜适量(文火熬浓)，趁热与皂角末混匀，做成15个药丸备用。用时将药丸用手指送入肛门内2-3厘米处，约1小时后大便即通。
4、菠菜根洗净切碎，加蜂蜜20克，煮熟连吃带喝。食用2周，可治便秘。患有糖尿病者可白煮。
5、将马铃薯洗净，在搅肉机上挤汁，用纱布过滤，每日早饭及午饭前空腹各饮半杯。此法除治便秘外，对胃及十二指肠溃疡、胆囊炎、痔疮也有一定疗效。
6、紫菜10克，香油2小勺，酱油数滴，味精0.5克，每日晚饭前半小时用开水冲泡一碗，温服。
7、鲜菠菜250克，洗净切碎，放入开水中烫3-5分钟，取出用香油伴食，连服可缓解便秘。
8、肥羊肉150克，干姜10克，当归15克，煮熟后取出干姜、当归，食羊肉，连汤服下，可通便。
9、菠菜500克，洗净切碎，用猪油做菜，数日有效。
10、每晚睡前，食蜂蜜2-3匙，持之以恒，效果甚佳。
11、便前或入厕时，用双手各一指压迫迎香穴位(即鼻翼两侧凹陷处)5-10分钟，促使大肠蠕动，大便畅通。
12、将荸荠洗净消毒(在沸水中稍烫一下即可)，每日饭后吃上3-4个，或根据症状轻重适当增减。
吃时连皮嚼碎咽下，不要吐渣儿，否则疗效大减。
13、鸡蛋煮熟后将蛋黄剥出，放锅内文火焙烤，烤至蛋黄出油，再焙干冷却轧面。大便后将肛裂处洗净，把蛋黄面敷在患处。主治肛裂，几次即愈。
14、白芨200克，蜂蜜50克。将白芨加入适量清水煎煮(水稍超过药面)，待药液变成粘稠时，去除白芨，取出药液以文火浓缩成稀糊状，兑入煮沸去沫的蜂蜜，充分搅匀，冷却后即可使用。每次用药棉蘸药液外涂于肛裂患处，1日2次。一般治疗3-5天创口即会结痂而痊愈。
剖腹产后出现便秘，肛裂应及早进行治疗，以防肛裂加重，药物保守治疗无效，必须行手术治疗。要想避免这种情况发生，首先要纠正便秘。具体措施如下:要调整饮食结构，减少肉、蛋、奶等高蛋白的摄入，多进食蔬菜、水果、五谷杂粮等食物。要养成定时排便的好习惯，最好是每日清晨起床后空腹喝一杯凉开水，然后就去厕所排便。因剖腹产术后不能做剧烈的活动，所以可在室内进行舒缓的活动，可有效的减轻便秘。经采取上述措施后，便秘症状仍不能缓解，可适量地服用一些缓泻剂，如服用聚乙二醇4000散，可以饮用一些花生油、核桃油等植物油，以起到润肠通便的作用。经上述治疗后，便秘肛裂的症状很快就能缓解。
建议保持心情舒畅，注意劳逸结合!养成每天定时排便的习惯，多食蔬菜，以保持大便通畅，防止便秘，忌烟酒辛辣刺激性食物，多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物保持肛门处卫生、便后应及时清洗肛门，勤洗澡，勤更换内裤。，患者面对肛裂的影响时，我们应该积极进行检查以及治疗，不要避讳就医，如果肛裂久治不愈，那么就要及时调整治疗方案。
孩子肛管外括约肌浅部在肛门后方构成肛尾韧带，较坚硬，伸缩性差，且肛门后方忍受压力较大，易受伤损，构成肛裂。1、始终保持大便通畅，多喝温水。2、局部坐浴，孩子排便前后涂液坐浴，始终保持局部清洁，3、肛管扩展，若孩子肛裂情况严重，必要时需采用肛管扩展手术，术后只需每日坐浴即可。肛管扩展后，可祛除肛管括约肌剧烈疼痛，术后能立即活血。扩展后，肛裂创面扩展并对外开放，引流通畅，浅表创面能很快结疤。
对于痔疮拆分肛裂的情况一般是由于不良的饮食生活习惯致使便秘引来的，对于这种情况首先从饮食上实施稳定，多吃许多粗纤维食物来增进胃肠扭动，确保大便畅通，如果痔疮症状比较严重可以决定手术摘除实施救治，对于肛裂的症状可以决定温水坐浴，并留意始终保持肛门位子的卫生护理。需要强调的是要多喝水，不要喝酒，也不要吃辛辣刺激的食物。
对于早期肛裂出血，应该多吃些富含纤维素的食物以及多饮水，避免大便干燥坚硬。排便后用高锰酸钾溶液坐浴五到十分钟，然后用硝酸甘油软膏外涂在溃疡面上，可以起到祛腐生肌、消炎止血的效果。近期不要喝酒，养成每天排便一次的习惯。
对于痔疮和肛裂，通过肉眼大多数是可以明确确诊的，一般痔疮是由于肛门粘膜静脉丛再次发生曲张引来的静脉团，如果是外痔，可以再次出现有肿物脱出的的情况，因此叙述的情况，应当考量是痔疮的原因，并不是肛裂的情况，这种情况如果症状比较明显，一般就需要有通过手术救治。需要声明注意不要吃高脂肪、高糖的食物，可以进行适当的活动，增加胃肠道的蠕动。
对于再次发生这种病情的患者，需要有始终保持大便通畅，尽量减少大便干燥等病情的再次发生，留意局部防寒，防止着急闹肚子等，饮食上需要有防止吃许多油炸辛辣刺激性的食物，可以增加病情的复发，从而减低痛苦，必要时及时去医院的肛肠科，根据具体病情决定合适的救治。特别注意要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，如芹菜，香蕉。
对于下消化道症状原因不明的、肠道炎症性疾病的诊断、肠道肿瘤的诊断、癌前病变的筛查、息肉的摘除止血等，都可以进行肠镜检查。所以肠镜主要是针对肠管内的病变。而肛裂位于肛管下端，接近于肛门皮肤，肠镜操作起来不如肛门镜方便。所以即使肠镜可以检查出肛裂，也不建议使用。因肛门镜直径较粗，会导致新鲜肛裂加重。陈旧性肛裂疼痛剧烈，所以也不建议用肛门镜检查。肛裂比较接近肛门口，用手将肛门皮肤扒开，即可看见裂口。肛门指诊也可以摸到裂损，从而确诊肛裂。而且视诊和触诊对肛门的损伤小，所以推荐使用上述方法进行检查。
通常内痔肛裂都简单出血.可先保守医治。提议您按时作息，饮食要有规律.多吃菌类水果。多喝白开水.禁食辛辣清淡食品。
患肛裂的时候，可以对症的动用高锰酸钾溶液来坐浴的，有利于肛裂的彻底恢复，也需要有去医院做个详细的仔细检查，看一看肛裂的严重程度，如果比较严重的话，可以考量决定手术救治的，平时的时候留意饮食，最好积极预防工作有便秘的再次发生，在饮食上消化些纤维素丰富的食物。
