有病毒性肝炎怎样保养

发布时间: 2016-05-20      来源:飞华健康网

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保养对于每个人来说都很重要,由于病毒性肝炎患者在治疗期间或者恢复期间身体比较弱,就更应该做好保养工作,那么有病毒性肝炎怎样保养呢?为了让大家更清楚,接下来就为大家介绍一下患有病毒性肝炎的患者应该如何保养。

有病毒性肝炎怎样保养

一、饮食结构要调整:在保证营养摄入平衡的前提下,要保持饮食上的清淡,不吃油腻和难消化的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,如青菜、菠菜、番茄、葡萄、荔枝等,同时要注意吃饭不宜太饱,要少食多餐,以免给肝脏代谢造成负担,引发肝功能异常。

二、运动健身强体质:肝病患者做一些轻度的体育锻炼,可以增强自己的体质,提高自身的免疫力,对病情的恢复是有很大帮助的,需要注意的就是不能做剧烈的运动,否则会影响肝脏。

三、生活习惯很重要:平时要注意多休息,作息时间要规律,最好是每天夜里10点前就睡觉,以保证足够的睡眠时间,这样对肝脏功能的恢复很有帮助。

病毒性肝炎治疗需要个长期的过程,通过规范的抗病毒治疗,抑制病毒性肝炎病毒的复制,减少病毒数量,恢复稳定肝功能,以实现病毒性肝炎临床上的治愈。治愈后患者要定期去医院复查,平时还要注意保养。

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