中秋国庆双节将至,由于这是一个难得长假期,许多家庭都有出游的打算。在这里专家特别提醒,外出游玩一定要注意卫生,预防肝炎等传染性疾病。
旅游要小心提防肝炎
肝炎已知有甲、乙、丙、丁、戊五种类型。各种肝炎都是通过消化道传染或由血液传染而致病的。从发病时的症状分型,可分为黄疸型和无黄疸型两种。前者症状较重,谓之“急性黄疸肝炎”。后者症状虽较轻,但常易成为慢性,数年不愈,谓之“慢性迁移性肝炎”。患上肝炎后,症状为容易疲乏、恶心、胃口差、右上腹胀痛不舒,并伴有程度不同的体温升高。黄疸型肝炎的明显症状先为脸色泛黄,继而出现皮肤和巩膜黄染,尿液发黄等。在五种肝炎中,以甲型肝炎发病率最高,传染性最强,它由消化道传染。所以,旅游者更要小心提防。
怎样才能有效地预防呢?
1、注射预防针
自八十年代起,就已研制成功甲肝、乙肝预防疫苗。乙肝疫苗分三次注射(当时、一月后、半年后),预防期为3-4年。丙型肝炎疫苗即将投入临床使用。
2、注意饮食卫生
必须自带茶杯、毛巾和餐具等生活用品,既方便又卫生。不在设施差的饭馆(尤其是个体摊贩)吃饭,更不吃未熟的、不洁的食品。多人外出,有条件应采用“分食制”,以防相互间交叉感染。
3、外出时注意个人卫生
首先是勤洗手,特别是接触钱和公用物品(如汽车扶手、电话机和门把手等)后,尽可能立即洗手。进食前洗手。如无条件经常洗手,可在林子中带一块湿手巾,至少进食前把手擦干净。在旅馆里尽量不入公共浴池洗澡,更不用公共毛巾,也不要赤身坐卧不洁的沙发、床铺上,否则极易染上肝炎及其它传染病。
4、注意各地疫情预报
若得知前往的目的地大规模爆发甲肝(如1988年的上海),应暂时延缓旅游日程,千万不要“顶风”冒险前往,因肝炎爆发期间传染可能性极大。
5、绝对不喝生水、泉水
许多游客在名山大川旅游时总爱喝泉水,认为泉水“天然而成,清澈透明,喝了无害”。其实,由于雨水的冲刷、风沙的袭击、土壤中渗出的多种微生物,以及鸟兽的排泄物等等,往往使泉水中含有大量的细菌,有的甚至有毒。
6、注意劳逸结合
游玩时跋山涉水,极易形成“旅途疲劳综合症”,机体免疫力、抵抗力下降,此时遇上肝炎病毒极易感染。故外出时一定要注意劳逸结合,讲究养生之道,必要时可因人因时地服用一些补药,以增强机体的抵抗力和免疫力。
因为急性黄疸型肝炎,与个人的生活习惯是有关联的,所以就是建议您平时要防止操劳,多休息。除了就是要适当的活动,增加免疫力。除了就是在饮食上荤素匀称,不要吃特别油腻的食物或排便过多腻滞的食品。除了就是要始终保持自己的心情愉悦,不要生气,动气等。在生活中注意要保持良好的心情,好的心情对疾病的恢复很有帮助。
结合您目前的情况,建议您尽快去三级医院的肝病科咨询复查住院治疗。这种情况下需要明确咳嗽的原因和肝功能的恢复情况,需要排除呼吸系统疾病,看看是否是炎症,才能确定是否使用抗菌药物,不影响您抗病毒治疗,但是需要明确病情。
对于慢性的乙型肝炎,要进行全面的病情评估,如果处于乙肝活动期,应该进行积极的抗病毒治疗,在目前乙肝和慢性的肝炎是会对肝脏细胞和功能有损伤的,建议要及早的进行肝脏功能的检查的。如果长期如此的话,最好还需要检查一下是否严重。
出现疾病之后,一定要明确找到患病的原因,然后再做针对性的治疗。对于大多数患有黄疸的,是可以选择口服药物来治疗疾病的,肝炎首先要确定肝炎的类型,可以选择口服药物或者是点滴药物。这个情况最好还是到医院做个检查,比较放心。
黄疸肝炎的这种情况下和感冒这种情况下是属于不同的感冒的情况下考虑还是属于上呼吸道感染后所形成的情况,对于这种情况可以及时的配合口服抗感冒药物来进行治疗的,但是有肝炎的情况下,建议您最好还是先进一步的检查一下肝功能的情况,再进行后续判断治疗的。
大多数检查出患有黄疸型肝炎的,可能是因为病毒感染造成的。检查出该疾病的时候,一定要积极的治疗,一定要明确患病原因,对症治疗,避免疾病更加严重。平时多休息,适当的进行体育锻炼。为确定原因,最好到正规医院做检查,进行针对性的治疗。
肝炎是会出现厌食的症状的,建议日常可以吃些清淡的食物,减少油腻,可以促进食欲,肝炎是消化内科比较常见的一种疾病。要确诊属于哪一种类型的肝炎。一般轻度肝炎可以治愈,慢性乙肝,可能迁延不愈。有条件的话还是去医院检查一下,不需要过度担心
婴儿出现黄疸性肝炎的建议要避免吸烟,会加重孩子患者的病情,因此如果在检查出婴儿患有了黄疸性肝炎,平时的时候,大人千万不要抽烟,即使抽烟也要隔离开来抽,要积极配合医生进行治疗,哺乳期的妈妈要注意清淡饮食。
考虑乙型肝炎是不好治疗的,只能是使用药物控制病情的发展,日常护理做到位预防发作,建议保持心情舒畅,避免不良刺激,清淡饮食,多饮水,忌辛辣,精心护理是有利的。平时可以吃些护肝的药物。有条件的话还是去医院检查一下,不需要过度担心
肝炎基本上需要先检查确定具体的病因,根据病因治疗,饮食方面需要注意的就是不能抽烟喝酒,不能选择油腻辛辣的食物,特别是加重肝脏负担的食物,最好是避免使用,还有一个方面就是肝炎的人群尽量避免劳累熬夜,精神情绪紧张。主要是配合降低肝功能转氨酶的药物和保护肝脏的药物。