乙肝小三阳日常生活要注意

发布时间: 2016-03-11      来源:飞华健康网

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乙肝小三阳这个疾病一般不会通过消化系统的,所以很多人都可以放下心和这种疾病患者做朋友了。但是这个疾病主要是因为血液传播的,所以我们作为乙肝的携带者,我们在自己的生活中应该注意点什么呢?

1、忌辛辣:辛辣食品易引起消化道生湿化热,湿热夹杂,肝胆气机失调,消化功能减弱。故小三阳伴有失眠患者应避免食用辛辣之品。

2、忌烟:烟中含有多种有毒物质,能损害肝功能,抑制肝细胞再生和修复。因此小三阳伴有失眠患者必须戒烟。

3、忌酒:酒精的90%要在肝脏内代谢,酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏,所以直接损害肝细胞,使肝细胞坏死。患有小三阳伴有失眠的病人,即使少量饮酒,也会使病情反复或发生变化。

4、忌食加工食品:少吃罐装或瓶装的饮料、食品。这是由于罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂,对肝脏或多或少都有毒性。

5、忌滥用激素、抗生素:药三分毒,药物对肝肾多有损害,小三阳伴有失眠患者一定要在医生的正确指导下,合理用药。

6、忌乱用补品:膳食平衡是保持身体健康的基本条件,如滋补不当,脏腑功能失调,打破平衡,会影响健康。

7、忌高铜饮食:肝功能不全时不能很好地调节体内铜的平衡,而铜易于在肝脏内积聚。研究表明,小三阳伴有失眠患者的肝脏内铜的储存量是正常人的5-10倍,患胆汁性肝硬化患者的肝脏内铜的含量要比正常人高60-80倍。医学专家指出,肝脏内存铜过多,可导致肝细胞坏死。同时,体内铜过多,可引起肾功能不全。故小三阳伴有失眠病人应少吃海蜇、乌贼、虾、螺类等含铜多的食品。

其实这个乙肝是一个非常容易的疾病,但是对我们身体的伤害不是特别大,但是这是再我们保持一个比较好的生活状态以及心情的前提之下,如果病情不在自己的控制的范围之内的时候,一定要及时去医院就诊。

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