乙肝患者的日常护理介绍

发布时间: 2016-03-11      来源:飞华健康网

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虽然每个人都在喊着要健康,但事实上疾病总是悄然而至,尤其像乙肝这种具有传染性的疾病,稍有不慎就容易被感染。近年来,患上乙肝的人数逐年增长,人们的健康遭受威胁,我们该如何护理乙肝患者呢?且看下文。

(1)健康教育,指导病人自我护理,纠正不良的生活习惯,不吸烟,不喝酒,提高自我护理能力,避免有害的应激源造成的不良影响,协助其维持心身平衡。

(2)肝炎或肝硬化患者,容易出现皮肤搔痒情形,穿着的服装建议选择棉质衣物,可以减少衣物与皮肤磨擦所产生的搔痒感。这也是乙肝的护理事项。

(3)不管是工作还是学习,应该切忌加班加点,少睡熬夜,而且过度的娱乐也是有害的,通宵打牌,旅游跋涉,或参加剧烈的体育锻炼都会对肝脏不利。

(4)患者的代谢功能受到影响,全身所需的营养供应也受到影响,而良好的睡眠可以减少营养消耗,有利于肝病的康复。如果平时有失眠的症状,那么可以在晚上泡泡脚,这样有助于睡眠。

(5)可多食用一些,蔬菜,汤类,鱼类,蛋类等,蛋白质饮食要包括植物蛋白和动物蛋白,如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉等。

(6)饮食以新鲜天然、均衡饮食为最重要,避免摄取不新鲜、发霉、油炸、腌熏、腌渍、罐头等加工食物,除此之外还要拒绝酒精的诱惑。

(7)充分的休息与睡眠是肝炎患者基本保健之道,只要平常觉得精神饱满,或是活动后不觉得累,就达到充分休息的状态。

上述的7点希望能帮助到广大乙肝患者,其实无论是哪种疾病,都是需要一段时间发展的,所以大家最好养成定期去医院体检的好习惯,将疾病扼杀在摇篮里。当然,积极健康的心态也是预防疾病的关键,争取早日恢复身体健康。

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