营养不良也会得脂肪肝?4个原因易诱发脂肪肝

发布时间: 2020-11-19      来源:复禾健康     编辑:20629

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以为脂肪肝只盯大鱼大肉的人?以为脂肪肝只盯胖子?这些想法都是“刻板”印象了。导致脂肪肝的原因不少,想要避免成为脂肪肝的“心上人”。这几个诱发脂肪肝的原因尽量避开。

1.喝酒

一到应酬,烟酒少不了,除了应酬,不少人在生活中也有饮酒的习惯爱好,我们知道肝脏是代谢酒精的重要器官。酒精在进入人体之后就会在肝脏分解代谢,如果经常饮酒就有很大的可能变成酒精性脂肪肝。持续摄入酒精过多致使肝脏代谢功能出现障碍,引起肝脏内脂肪沉积,形成脂肪肝。

2.肥胖

有些人在平时饮食中管不住自己的嘴。摄入太多高热量的食物,而且又不运动,这可好,脂肪最喜欢黏在这些人群的身上不放了,脂肪的积聚还可能发生在肝脏器官,最后形成脂肪肝,希望肥胖的人认识到脂肪肝的可怕之处。注意开展减肥工作,将自己的体重降为正常自然有助于脂肪肝的恢复。

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