随着肝内胆管结石的发病率越来越高，也越来越年轻人，其实人们都知道形成肝内胆管结石的其中一个原因，就是因为这些患者们都很少的运动，缺少锻炼，长时候的坐着不动，下面我们就来讲一下肝内胆管结石能做哪些运动有益治疗疾病呢?
肝内胆管结石是一种常见病、多发病，其产生的危害非常大，尤其是对于老年人来说。随着年龄的增加，发病率呈进行性上升趋势，以致人们越来越重视这一疾病，一些症状也是经常被疏忽的。肝内胆管结石防范要比治疗重要，防范需注意以下几点，请看详细介绍：
患者日常多多护理，对治疗有帮助：
1、缓解压力
压力过重发导致情绪差，引发内分泌失衡，疾病症状会加重。广大朋友要学会自我减压，缓解严峻的心境，不良的心境也是疾病前来“打扰”的因素。
2、饮食方面
注意规律的饮食习惯，早餐吃好，午餐要吃饱，两餐时间不宜间隔时间太久，太久则胆汁分泌不规矩，时多时少，会在某些程度上导致结石增多的情况。养成多喝水的习惯，对于结石的排出有利。饮食尽量清淡为主，避免刺激性食物。高热量高蛋白食物也不要吃，避免引发不良情况。多吃易消化的食物，多吃蔬菜。
3、注意多多运动
科学进行歇息、作业，劳逸结合、动态结合，切忌长时间伏案作业、学习。运动也是必不可少的，不要由于日子水平高了、就变得越来越懒，不爱运动了。长时间不运动，人体的各项身体机能都会有不同程度的下降，要进行适当的运动，增强身体抵抗力。
4、避免诱发因素
假定本身有糖尿病、高血压等疾病或许蛔虫感染，发现病情之后，要及时做好防止措施。避免再次接触病因，导致病情复发或者加重。防治胆囊炎、糖尿病、肾炎等疾病和寄生虫感染，合理使用激素和降脂的药物，尽量防止诱发要素。
肝内胆管结石的患者应根据运动处方要求，进行科学的有氧运动，不仅能改善新陈代谢，还能改善内分泌调节状况。增强呼吸和心血管功能，减少体内过多积聚的脂肪，达到治疗疾病的目的。应根据患者年龄和健康状况来确定运动的方式和运动量。一般来说，轻度运动达不到治病的目的而只能促进食欲，中等运动量时体内的有氧代谢最强。故年轻的肝内胆管结石患者应选择中等强度的耐力型运动，如跑步、游泳、跳绳、登梯等，每日1~3次，每次10～20分钟，每周3-7次。或者选择低强度长时间的运动，如慢跑，在20分钟以内跑完3000-4000米，每日1次，每周5-7次。中老年患者可采取快步走、散步、做广播操、打太极拳等，每日上、下午各1次，每次15-20分钟，每周7次。
开始运动的阶段，运动量可小些，时间也可短些，要循序渐进的逐步加大运动量。一般达到了运动处方要求的运动量4周以后疾病就可以稳定而不再加重。故持之以恒对每一个患者都是十分重要的。
所以，肝内胆管结石的患者在生活中要养成良好的饮食习惯，生活要规律，做到一日三餐均衡饮食，使胆汁分泌保持正常。有的人不吃早饭，这样会使胆汁浓缩，容易导致结石。此外，还要多饮水，可以稀释胆汁，不使过分浓缩。不要过食高蛋白、高脂肪饮食，防止过度肥胖等。
对于这种情况，无论做大小手术，都是有风险的，取胆管结石，同样也是有风险的，需要充分考虑自身的身体条件，个人身体素质，看对手术是否能够耐受，再者，要做这种手术最好到正规三甲大医院专科就诊治疗，相对来说，风险会降低的。
微创治疗肝外胆管结石手术方案的选择主要根据病人的具体情况而定。1、一般来说，对于胆总管或肝总管结石较小，小于1.5cm，且没有急性胆管炎发作的患者，可行经十二指肠镜奥迪氏括约肌切开或扩张后，取出胆管结石，放置鼻胆管，通畅引流。2、对于十二指肠镜逆行胰胆管造影后，胆总管或肝总管结石较大，大于1.5cm，且证实取石困难或同时合并急性胆管炎发作的患者，应先放置鼻胆管引流，通畅引流2～3天后再行腹腔镜胆总管切开胆道镜取石。3、为保留括约肌的功能，对于结石较小的，内镜下取石尽可能采取奥迪氏括约肌扩张取石，避免括约肌的损伤，提高患者生活质量。
弥漫性肝内胆管错构瘤大部分发生在毛细胆管和肝管之间，或胆管分支之间，与先天性发育障碍有关。弥漫性肝内胆管错构瘤的治疗对单个胆管错构瘤的周围肝组织影响不大。简单手术切除后预后良好。有的患者常有反复肝功能不全，应建议进行肝移植治疗。
建议先明确胆管结石的直径大小，低于6mm的胆结石患者，可以采用保守救治，6-10mm的胆结石需要有实施体外碎石，低于1cm的胆结石需要有实施微创手术，更大的胆结石可能会需要有实施切胆手术。平时需要有患者多留意，经常实施活动，防止久坐，惯良好的生活习惯和饮食生活习惯。需求注意建议多喝水，少食多餐，多晒太阳，少熬夜，饮食要营养均衡。
您描述的您父亲有胆管结石病史10多年，最近查出有胆管癌，应该与您父亲的胆管结石病史有关，因为胆管结石的慢性刺激也是致癌因素的一种，还有长期的慢性炎症刺激也是胆管癌发病的诱因，胆汁中分泌的胆汁酸等分泌物对胆道黏膜有明显的刺激作用，所以慢性炎症，胆汁瘀滞，胆管结石等等这些慢性的刺激都有可能是致癌因素，诱发胆管癌。
患者若丧失手术的机会还可以实施放化疗以及靶向救治等治疗方式，建议患者实施积极救治，减低胰腺压力，稳定患者症状，缩短患者的生活时间，同时患者也要留意饮食以及日常的歇息状况，患者目前可以服食中药实施调整，比如单体中药，它可以协助病人以防胰腺癌癌细胞新生血管的演化出，减低胰腺癌带给的痛苦，压制黄疸的产生，以防晚期胰腺癌癌细胞的岔开和进一步继续恶化，增加患者的免疫力，降低患者生存质量，期望我的解释可以帮到您。胰腺癌病情很严重，建议患者马上实行救治，期望患者可以根据医生的意见对症救治。
急性化脓性胆管炎需要休息。急性化脓性胆管炎急性发作期时，患者会出现明显的高热、寒战以及腹痛和黄疸的表现，这时需要休息。并且需要及时就诊，及时给予抗感染和引流治疗，可以经验性静脉应用莫西沙星、三代头孢等抗炎药。同时需要引流治疗来及时解除胆道梗阻，比如可以采用经内镜逆行性胆道引流。一般经过引流治疗后患者高热、寒战等症状也能明显缓解。患者恢复后免疫力仍然比较低，建议继续休息一段时间，避免劳累。同时注意调整饮食结构，饮食上以清淡容易消化的食物为主，可以适量吃一些新鲜的蔬菜水果，避免吃一些油腻的食物以及暴饮暴食。
孩子胆管炎的医治，假如没有其他的并发症的现象下，我们通常是给予对症处理，例如说给予解痉止痛以及抗传染药品的医治，通常来讲3到5天便可明显缓解，但是要想以后不反重复发作作，大概在饮食上须要注重一些。
孩子发热最常见的因素是感染，发热超过48小时，或者出现咳嗽呕吐，精神不振等其他症状，需要去镇上的一家诊所验血，看看细菌病毒还是支原体感染，根据验血结果对症用药，还要让大夫听诊肺部或拍胸片，看看有没有肺炎。发热时间长，还要注意有没有EB病毒感染。由细菌引起的胆道逆行感染或血液感染的症状，可在当地正规医院用抗生素和消炎疗法治疗，并用清肝利胆口服液等药物控制。还需要去当地正规医院肝胆外科检查，看看是否有胆管梗阻，如果有梗阻也可以去当地正规医院手术。
当官儿平时饮食上要留意清淡。不能够吃得太油腻，要忌饮酒。可以适当的粗纤维，多吃点蔬菜水果，这些也可以多吃一点儿。想当官啊，比较佳食疗的话是没什么好的办法的话，平时主要还是需要有手术治疗或者是放化疗治疗，药物不能够停，要坚持服食药物。如果有不舒服的话，要及时去医院看。
