预防风湿复发的方法都有哪些

发布时间: 2016-05-22      来源:飞华健康网

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得了风湿的朋友应该都知道,这是一种非常麻烦的病,不管怎样治疗就是除不了根,还很容易复发,尤其是在秋天和冬天的时候,小风一吹,那个刺骨的疼,那个难受,所以千万别得这种病啊,那么预防风湿复发的方法有哪些呢?下面我们就来一起了解一下吧。

预防风湿复发的方法都有哪些

1、要尽早发现自己是不是得了这种疾病,如果是的话要尽早治疗,虽然说这种病会使人残疾的几率比较大,但是如果早期病情得到很好的控制的话,也是可以避免残疾的,如果发现的早,而且积极的配合治疗还有可能治愈。

2、平时要加强锻炼,保持身体对寒风的抵抗力,这种疾病也是因为你的本身抵抗力不好引起的,平时没事清晨傍晚,锻炼锻炼身体,跑跑步,练练操都可以提升的的抵抗力的,这样也就可以防止你的风湿复发了。

3、不要让寒风进入你的身体,尤其是在你刚刚运动完,出了一身的汗,不要用凉水洗澡,要等汗下去之后用温水洗澡,内衣如果被汗弄湿了,要及时换,不要穿着湿的。秋冬要注意保暖,不要吹凉风,洗手洗脸洗衣服要用温水来洗。

平时多注意晒晒自己的被褥,保持被褥干燥,这样也能很好的预防风湿复发。

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