辅助治疗风湿的3款食疗粥

发布时间: 2013-03-29      来源:飞华健康网

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中医历来强调“药疗不如食疗”,以食物为药物具有很多优点,药膳在降低副作用的同时,完全可以达到治疗的同等效果,所以饮食在风湿中治疗的重要性是不言而喻的。为此,下面我们就为大家介绍几种可辅助治疗风湿病的粥。

薏米粥:薏米30g、淀粉少许、砂糖、桂花适量。先煮薏米,米烂熟放入淀粉少许,再加砂糖、桂花。作早餐用,能清热,健脾除痹。

赤小豆粥:赤小豆30g,白米15g,白糖适量。先煮赤小豆至熟,再加入白米作粥加糖,能清热。

生姜粥:粳米50g,生姜5片,连须葱数根、米醋适量。用砂锅煮米做粥,生姜捣烂与米同煮,粥将熟加葱、醋。食后覆被出汗,能解表驱寒,缓解风湿性关节炎。

值得注意的是,患者在食用药膳时,应少量多餐,切勿一次食用过多,以免导致消化吸收不良,损伤脾胃。

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