骶骨关节炎怎么保养

发布时间: 2016-05-09 09:17:56

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

关节炎是临床上最常见的一种骨科疾病,此病给患者带来的危害是非常大的,如果能很好的保养对康复是有很大的帮助的,如果患者忽视了科学合理的护理,就会影响到病情的康复,为了患者以后的生活不受到疾病的影响,下面我们就来一起了解一下骶骨关节炎怎么保养。骶骨关节炎怎么保养

关节炎的保养方法:

进行适当的锻炼。虽然患者在病情康复的期间应该要以休息为主,但是在病情稳定后,就应该要适当的进行锻炼,这也是关节炎如何保养的,患者可以根据医生的建议,进行一些对自己的病情有帮助的锻炼,以促进关节的血液循环。

远离寒湿。本来关节经常受到寒湿的侵袭,就是引发关节炎的原因之一,所以患者在日常生活中就必须要远离这种因素,否则就会导致自己的病情反复。建议大家不要用凉水洗澡,尤其是在进行剧烈运动之后,不使关节对着风扇和空调吹,避免裸露关节,如是膝关节可以戴上护膝。

注意饮食的营养。为了能维持患者正常的新陈代谢,患者的饮食是一个,因为我们身体所需营养的百分之八十都是从饮食中获取的,所以患者要养成健康的饮食习惯,多食用一些富含钙和蛋白质的食物。骶骨关节炎怎么保养

以上就是专家为大家介绍的关节炎患者应该怎样保养,希望对大家有所帮助。都说“三分治疗七分养”,保养在其中占了很重要的部分,所以患者们在进行有效治疗的同时也不能忽视了对自身的保养,科学有效的保养能使治疗的效果得到更好的发挥。

推荐专家 资深医生在线免费分析病情
疾病常识 诊断治疗 护理保健 就诊指南
关节炎对我们的影响很大,虽然我们的骨头比较坚硬,但是也是比较脆弱的,很容易受到疾病的侵害,所以在平时生活中我们要学会保护自己的身体。在引发关... [查看更多]
在治疗膝关节炎时很多患者对于疾病的治疗费用方面也是非常关心的,由于膝关节炎发病时间比较长,治疗的费用也会比较多,特别是一些病情比较严重的膝关... [查看更多]
或许世界上的很多东西对你而言并非重要,不过我相信有一样你是不用动脑就知道它非常重要,那就是你的身体,就像疾病发生的原因一样,其实,只有做好了... [查看更多]

精彩问答

  • 髌骨关节炎可以根治吗

    治愈的可能性比较小,但缓解的方式是比较多的,一定要关注好患者的身体症状,最常见的髌骨表面置换术及髌骨置换术,髌骨表面置换术治疗严重髌骨性关节炎的结果不一致,可以选择是的方式做治疗的。

  • 髌骨关节炎治疗方法有什么

    治疗的方法有很多,可以根据自己的疾病病症选择对应的治疗方案。常见的就是口服非甾体抗炎药,可以快速起到止痛的作用。如果,出现麻木的症状。可以搭配通络类的药物进行治疗的。为确定原因,最好到正规医院做检查,进行针对性的治疗。

  • 髌骨关节炎如何运动的

    这个是可以进行一些身体活动的,主要是避免一些特定的姿势就可以了,从提腿训练、原地站立、左右腿旋转抬高开始大规模训练。髌骨关节炎与长期不健康的坐姿有关。如疼痛严重,也要及时用药的。

  • 退行性骨关节炎应如何治疗?

    退行性骨关节炎大多数是伴有骨质增生的,一般情况下应该先减少活动,减少负重,平时行走的时候最好戴上护膝。,因为有骨质增生,可以使关节之间的间隙变窄,可以应用玻璃酸钠,打入关节腔内,起到关节之间润滑的作用,以免相互摩擦加重炎症,也可以结合理疗,微波或者红光都可以。外用解热镇痛抗风湿类的药物,比如说扶他林软膏效果就不错。

  • 得了髌骨关节炎的症状需要如何解决

    得了髌骨关节炎的症状,一定要多休息,不能过度劳累,而且还应该保证良好的饮食习惯,不要吃一些刺激性的食物。症状严重的建议去正规的医院进行就诊治疗,避免延误病情症状加重。在医生的指导下用药缓解症状,也可以应用一些外用药物。如果长期如此的话,最好还需要检查一下是否严重。

  • 髌骨关节炎怎样运动身体

    髌骨关节炎。患者在治疗的时候可以适当的锻炼自己的关节,需要采取俯卧位,一侧腿屈膝靠向臀部,期间还应该做到的就是双手反向握住踝部,也可以选择毛巾环绕踝部,缓慢的把下肢向臀部牵拉,持续一定的时间之后,缓慢放下患对侧锻炼。

  • 膝骨关节炎能不能用碳酸钙d3

    膝骨关节炎是一种退行性的病变,膝骨关节炎的是可以使用碳酸钙D3来进行补钙的,建议平时要少走路,可以适当的加强股四头肌肌肉力量的锻炼来帮助稳定关节,一定要注意多多休息。这个情况最好还是到医院做个检查,比较放心。

  • 左膝骨关节炎应该如何治疗

    关节炎要选择口服药物,或者是外用药物来治疗疾病。平时也可以通过物理疗法来治疗,可以选择针灸,牵引,按摩,热敷等方法也可以选择注射药物治疗。平时要注意休息,注意保暖,避免剧烈运动。这个情况最好还是到医院做个检查,比较放心。

  • 退行性骨关节炎要用什么方法

    退行性骨关节炎是因为上了岁数后关节退变增生造成的,还有可能是关节部位负重比较大,长时间的一个姿势有关。所以发生退行性骨关节炎以后,具体治疗方法如下: 1.口服一些抗骨质增生的药物,也可以补充钙片来延缓骨关节炎的发展。 2.针对骨关节炎的症状,比如疼痛肿胀,可以应用一些对症的药物进行治疗,也可以应用中药熏蒸、理疗来活血化瘀,改善症状。 3.对于退行性骨关节炎比较严重,造成关节严重变形的,可以考虑行关节置换手术。

  • 半月板损伤骨关节炎治疗方法有哪些

    建议患者要及早就诊,在医生的指导下通过手术的方法进行治疗,现在可能需要做CT三维重建,尽快手术,现在已经晚了,需要及时重新调校关节面,否则关节必定发生关节炎,要卧床静养。如病情不见好转,建议尽早去医院检查,积极配合医生治疗,以免耽误病情。

×

特约医生在线咨询