患有骨刺可以吃钙片吗

发布时间: 2016-10-20      来源:飞华健康网

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很多骨刺或者长有骨刺的患者都有这样的误解:增生和骨刺是“多余的骨头”,说明体内钙含量太多了,这样的人不能补钙。其实,这样的想法是错误的,缺钙和骨刺、长骨刺是两码事。

患有骨刺可以吃钙片吗

骨刺是构成骨关节的软骨退化的结果,而非所谓的“钙补多了”,大多是由于年龄导致的骨关节退变。对于骨刺的人来说,不仅不是“钙补多了”,反而缺钙,虽然关节处增生,但是整体来看骨质是疏松的。补钙并不会使骨刺的病情加重,相反还可有效缓解骨质疏松。

补充营养素:

1.维生素B群添加维生素B6

每天50100毫克。同时服用各种维生素B最能发挥其功效,维生素B6是制造盐酸所必需的。

2.维生素C甲生物类黄酮

维生素C每天2000至4000毫克,黄酮每天100毫克。一种抗发炎剂,对胶原蛋白及结缔组织有益,帮助减轻疼痛。

3.盐酸甜菜碱

用量依照产品标示。帮助钙质吸收。年长者较易缺乏盐酸。假使你有溃疡或严重胃灼热的病历,勿试此产品。

4.钙及镁箝合剂

钙每天1500毫克,镁每天750毫克。保持钙、镁平衡将预防不正常的钙质堆积。

5.蛋白质分解酵素

用量依产品标示。帮助营养的吸收及控制发炎。

6.天然药草

可使用山金车及洋甘菊泡脚。也可将这些药草包于布内,敷在脚上。

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