颈椎病

颈椎病护理措施有哪些

  • 肩颈痛怎么办?方法得当可以缓解吗?
    脊椎病是这种颈椎骨长期性漫性施工磨损、退行性病变所造成的病症。现阶段,电脑上和手机上已深度1危害人们的衣食住行工作中习惯性,长期的低下头会造成颈部分全...
  • 怎样遏制颈椎病?护肩操来帮你解决
    沙袋绑腿更替前平举训练时两脚大自然站起,两腿大自然挺直,两手正握吊物放置体前,间距约同肩膀宽或略宽于肩,胳膊也大自然挺直,定置正前方,抬头挺胸收腹带。...
  • 白领一族如何预防颈椎病的产生?
    针对每日低下头工作中的上班族们而言,最非常容易得了的病症就是说脊椎病了。因为上班族们每日都维持相同姿态努力工作,颈椎骨沒有获得主题活动和锻练,这就是说...
颈椎病护理-全面解读
颈椎病患者如何练习逊天合阳功
颈椎病患者如何练习逊天合阳功
颈椎病患者日常可练习逊天合阳功,有利于疾病的康复。练习时取站立位,双脚平行与肩同宽,双手自然下垂,双目平视,心澄目洁,全...[阅读全文]
2013-10-15 14:25
颈椎病患者练习气功时要注意什么
颈椎病患者练习气功时要注意什么
颈椎病患者在练习气功时应注意以下问题:(1)练功环境要安静,不宜在嘈杂的环境中练功。要稳定情绪、排除杂念。(2)练功前要...[阅读全文]
2013-10-15 14:22
颈椎病椎骨融合术后如何康复
颈椎病椎骨融合术后如何康复
颈椎病患者经历椎骨融合术后康复分为以下两部分:(1)术后康复训练评估术后肢体的肌力、感觉和运动的改善情况,根据存在的问题...[阅读全文]
2013-10-01 12:46
颈椎病术后为什么要进行康复训练
颈椎病术后为什么要进行康复训练
颈椎病患者若需要进行手术治疗,则表明其病情发展到一定程度。但手术不是治疗的终点,在手术之后患者还需要通过进一步的康复训练...[阅读全文]
2013-09-30 14:08
颈椎病术后如何加强颈背部肌肉锻炼
颈椎病术后如何加强颈背部肌肉锻炼
颈椎病患者术后需加强颈背部肌肉锻炼,方法如下:(1)立姿,用全力收缩两肩,重复5~10次。(2)用手提供阻力,双手抵住前...[阅读全文]
2013-09-29 15:27
颈椎病患者日常保健的基本方法有哪些
颈椎病患者日常保健的基本方法有哪些
颈椎病患者日常保健的基本方法有以下几种:(1)颈椎牵引,颈椎牵引对颈椎病是较为有效且应用广泛的一种治疗方法,也是较为公认...[阅读全文]
2013-09-24 17:30
颈椎病术后为何要进行康复训练
颈椎病术后为何要进行康复训练
颈椎病患者若需要进行手术治疗,则表明其病情发展到了一定程度。但手术不是治疗的终点,在手术之后患者还需要通过进一步的康复训...[阅读全文]
2013-09-23 17:31
颈椎病家庭物理疗法如何进行
颈椎病家庭物理疗法如何进行
物理疗法有利于改善血液循环、缓解肌肉痉挛、消除肿胀和减轻症状,有助于巩固和加强正规治疗的效果,降低颈椎病患者治愈后的复发...[阅读全文]
2013-09-22 17:33
×

特约医生在线咨询