颈椎病患者们在生活中要注意自我护理的工作，自我护理能够有效的控制病情，辅助疾病的治疗工作，争取让疾病早日的恢复健康，不再困扰患者，下面就请专家为大家介绍一下怀孕颈椎病犯了怎么办。
晚上不宜高枕卧，俯首工作有限时;看书毋妨添支架，沈思亦可托腮颐;头晕忌望天花板，手软宜常牵脖子;早起嗽口练抬头，闲时多躺靠背椅;俯卧垂头能复位，自行"吊颈"少求医。
低头屈颈长时间工作，颈后椎旁肌肉因持续紧张而容易疲劳，颈椎关节亦会劳损。因此伏案不宜过久，最好一两小时便休息一下，或变换一下体位或动作。
晚上睡高枕亦使颈椎屈曲，长年如此，会增加颈椎劳损。看书时自然要低头对着书本，如果把书用支架斜放，头可以略为抬起，不必长时间屈颈。
用脑子时以手支撑下颏，对颈椎病患者来说无疑是个好习惯，可以减轻颈肌的负担，避免颈肌过劳。颈椎病如果椎动脉受压会引起脑缺血而产生晕眩，头后仰动作时会增加压迫，故每抬头望天花板时便晕眩，应注意避免这个动作。
颈椎压迫到神经根则会引起从上肢至指端的麻木痹痛无力，做颈部牵引可以扩大椎间孔，减轻神经根的压迫，症状自然会缓解，颈椎病患者应多做颈部功能锻炼，尤其是伸颈动作，一方面可使颈椎关节保持一定的活动范围，避免关节囊、韧带等软组织退化僵硬;另一方面可使颈部肌肉发达，增加支撑力，避免劳损萎缩。
通过以上所介绍的内容，大家对于得了颈椎病该怎么办应该有所了解了吧。希望患者朋友们可以在了解了之后，可以做好护理的工作。
颈椎病通常是不会引起咳嗽的。如果出现咳嗽的症状，多数是由于气管炎或者支气管黏膜有炎症所引起的，还有可能是由于接触化学物质受到刺激所导致的，也可能是咽炎或者上呼吸道感染的原因。出现咳嗽的现象需要及时的明确具体原因，如果是因为上呼吸道感染所引起的可以通过口服抗感冒以及止咳化痰的药物进行治疗。在治疗过程中要多饮水，饮食要以清淡为主。
需要做牵引、热敷、封闭、针灸等治疗，口服活血化瘀中药治疗。，除了正规治疗颈椎病外，患者需要多专家建议，和医生保持沟通，患者还需要重视饮食方面，例如日常清淡饮食，多外出运动。与此同时患者还要注意选择一家专业医院诊治，这样才能得到良好的治疗效果。
得了颈椎病的话，最好的治疗方法就是采取手术治疗，但是也要根据疾病的严重程度进行判断的。如果疾病还可以选择保守治疗。在平时的生活中，一定不能够经常保持坐立或者低头的姿势，适当的进行体育运动。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。
颈椎病的通过按摩的方式是不能治好的，但是可以缓解自己的疼痛症状，如果是颈型颈椎病，主要是颈、肩、背部的疼痛症状为主，按摩可以活血化瘀、促进局部血液的微循环，让炎症因子起到代谢的作用，建议最好到正规的医院进行治疗。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。
要是现在检查出了患有颈椎病的话，一定要选择合理的方式治疗，大多数患有颈椎病的都会出现头晕头痛，恶心，呕吐等现象，发生是可以选择口服药物来治疗疾病的。在治疗期间一定要注意颈部的活动，不要长时间的低头。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。
颈椎病引起的眩晕。一般不需要做手术治疗，可以多做段时间牵引治疗，或者，在医生的指导下口服营养神经，或者活血通络的药物缓解。该病根治还是需要手术治疗的。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。
颈椎病的在生活中一定不要经常的保持一个姿势，这种疾病的表现是多种多样的。主要有颈后和肩背疼痛、酸沉、上肢无力、肢体发凉、手指发麻，头晕、恶心 耳鸣舌麻，心慌等，可以选择牵引 理疗 红外线 推拿按摩等方式治疗，平时应适当的活动，注意休息。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。
强直性颈椎疾病患者，可以配合医生通过牵引的方法，来进行治疗缓解症状。另外也可以配合推拿按摩的方法来进行治疗，或者在日常生活当中，一定要注意适当的活动缓解颈部肌肉，尽量不要长时间低头伏案工作或者是学习。 患者也可以配合医生，通过一些消炎止痛的药物来进行治疗。如果患者病情比较严重，导致患者头部供血出现障碍，同时出现了活动不利视力模糊，这种情况也可以通过手术方法进行治疗。
本病的治疗原则是以恢复颈椎的生理曲度和对症治疗为主。中医认为是肝肾不足筋骨不强所致，可以适当的外敷舒筋活血的膏药，局部渗透力强，可以改善局部的微循环。晚上睡觉的时候选择合适的枕头。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。
诊断颈椎病一般是临床的表现加上检查，比如说x光片或者是ct或者是磁共振。临床上一般会有肩颈部的疼痛，不舒服，有头晕，手麻等，您的大妈目前有这种症状，那建议及时到当地的正规医院进行检查，有颈椎病的情况下，建议平时配合做一些物理治疗，可以做一些中医的针灸艾灸来调理的，平时要注意加强颈部的运动，颈椎可以经常做米字操。
