3种食物治疗肩周炎

发布时间: 2012-10-19      来源:飞华健康网     编辑:kangdongxu

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肩周炎好发于50岁左右、从事体力劳动的女性,主要表现为肩关节疼痛,活动受限,给患者造成很大影响,需要及时治疗,这里介绍治疗肩周炎的3个食疗方。

川乌粥

材料:生川乌头约5g,粳米50g,姜汁,蜂蜜适量。

做法:将川乌头捣碎,研制成细末备用。粳米入水,煮成粥样,加入备用的细末,煎熟后放入适量的姜汁和蜂蜜,搅匀即可食用。

功效:祛散寒湿、通利关节、温经止痛。

适用人群:风湿寒侵袭所致肩周炎患者。

白芍桃仁粥

材料:白芍20g,桃仁15g,粳米60g。

做法:白芍水煎后留取汁液500ml左右,核仁去皮、捣碎,加水制成汁液,将上述留取的两种汁液加入粳米,入锅煮成粥即可食用。

功效:养血化瘀、通络止痛。

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