肩周炎该怎么样饮食好

发布时间: 2017-09-19      来源:飞华健康网     编辑:燕子

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可能人们在生活中对于肩周炎这个疾病并不是很了解,也不是很重视,可是肩周炎这个疾病在生活中是很常见的,给我们带来了很大的困扰,只是人们并不觉得这个疾病有多严重,平时也不注意一些饮食护理,那么肩周炎该怎么样饮食好呢?

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饮食禁忌之一:忌吃肥腻食品。各种肥肉、奶油、油炸食品等均属于肥腻食品。肩关节周围炎属中医的“痹症”范畴。中医认为,痹队主要是由于体内气血痹阻不畅所致,而高脂厚昧的食物容易影响脾目的运化而牛湿。湿属阴邪,易加重气血痹阻。医学专家发现,患有肩关节周围炎的病人,如果每天吃大量的高脂肪类食物,将出现关节强直、疼痛肿胀以及功能障碍,关节炎的症状明显加重。

饮食禁忌之二:忌吃用铁锅烧的饭莱。因为人体内较多的铁可与蛋白质结合形成一种物质,这种物质再与铁分子结合,可形成铁蛋白蓄积于关节的积液之中。每一个铁蛋白分子含有4500个铁原子,如再与铁结合就达到饱和,饱和的铁蛋白具有毒性,它和游离的铁结合能促进关节炎的发作。因此,患肩关节周围炎的病人最好不要用铁锅煮饭。

饮食禁忌之三:忌吃海产品。因为海参、海带、海菜、海鱼等海产品含有一定的尿酸,这些尿酸被身体吸收后,能在关节中形成尿酸盐结晶,使关节炎的病情加重。因此,患了肩关节周围炎的病人不宜吃海产品。

患上肩周炎的原因有很多,首先在生活中就应该预防好这个疾病,远离这个疾病的一些患病原因,就能够远离这个疾病,最主要的是改正生活中的一些不良习惯。

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