肩周炎的饮食保健

发布时间: 2016-04-07      来源:飞华健康网

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

肩周炎主要是由于肩关节周围软组织如肌肉,肌腱、韧带、关节囊等退行性、炎症性病变而引起以肩部疼痛及功能受限为特点的病症。它有药物治疗法还有一些偏方治疗法,但其实合理地搭配饮食对患者来说才是最健康的最科学的改善病情的方法。肩周炎的饮食保健患者应该注意要有针对性地选择与调节饮食的品种、质量,以促进人体疾病身心康复。

肩周炎的饮食保健

1.宜补充钙质。如牛奶、鸡蛋、豆制品、骨头汤、黑木耳等。

2.宜贪补气养血、温经撤寒的食物。病人的饮食要乞些具有沥补性质的食品:如狗肉、牛肉、羊肉、鹿肉、姜、辣椒、韭菜、核桃仁。

3.宜选择调理气血、舒筋活络的食物。主食如玉米、粳米;副食如山恢、丝瓜、油菜、西瓜子、芝麻、羊肉、猪腰、韭菜、虾、核桃、黑芝麻、木瓜、当归等。

肩周炎患者也可以饮用少量白酒,白酒可用于活血舒筋,御寒佐餐,提神解闷,凡素有心悸、心痛、眩晕、胁痛、胃痛或发热、自汗者,均应慎饮或不饮。平常不会饮酒者,以不饮白酒为宜。素有饮酒习惯者,也宜少量佐餐饮之,不宜空腹饮酒。

此外,专家还建议患者朋友们面对墙壁站立,用患侧手指沿墙缓缓向上爬动,使上肢尽量高举,到最大限度,在墙上做一记号,然后再徐徐向下回原处,反复进行,逐渐增加高度以此来保持血液流通,缓解病情。

疾病常识 诊断治疗 护理保健 就诊指南
不同时期肩周炎的治疗方法是不一样的,肩周炎患者要根据不同的症状对症治疗。那常见的 肩周炎的治疗 方法有哪些呢?下面就为大家讲讲不同时期肩周炎... [查看更多]
肩周炎是肩关节周围肌肉,肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连,从而影响肩关节的活动。那么,治疗肩周炎花费高吗?对... [查看更多]
如今,越来越多的年轻人都患上了肩周炎,但是对于肩周炎疾病,很多人都不是很在意,从而导致了肩周炎的加剧,对此,你们对肩周炎有了解吗?对于肩周炎... [查看更多]
近几年肩周炎已是常见的骨科疾病,多数患者会采取及时的治疗来控制病情,但是没有肩周炎的日常锻炼,就不能更好的恢复身体。所以患者要明白,坚持肩周... [查看更多]