吃什么对肩周炎好

发布时间: 2016-10-19      来源:飞华健康网     编辑:renmengmeng

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患者应多吃富含蛋白质的食物,如瘦猪肉、鸡肉、猪脚、猪肝等,这类食物含有丰富的胶质蛋白,利于肩关节活动的恢复;多吃些富含维生素及钙质的食物,包括新鲜的水果和蔬菜,如西红柿、小白菜、油菜、苹果、哈密瓜等,还应多吃些豆制品。为了吸收更多的钙,患者可经常喝动物骨头熬制的汤。

肩周炎患者可以根据上文介绍的饮食宜忌来制定一个科学合理的健康食谱,保证自己的饮食健康,保证营养吸收。另外,还可以了解一下肩周炎护理方面的知识,做一些简单的小运动来帮助病情的恢复。

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