肩周炎吃什么水果

发布时间: 2016-10-28 09:11:44

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饮食是人们生活中必不可少的以部分,它对人们来说是非常重要的,人们的很多必须元素都是通过饮食来进行摄取的,就像目前很多的养生专家也是通过饮食来改善自身状况的。其实大家应该知道饮食对于疾病也是有一定的帮助的,那么对于肩周炎患者来说应该如何合理的安排饮食呢?


禁忌食物

肩周炎患者应禁忌吃生冷寒凉的食物,如冰镇类食品(汽水、西瓜、果汁)、雪糕等。因受凉为肩周炎的病因之一,经常吃寒凉食物会加重肩关节肌肉挛缩,不利于病情恢复;禁止喝烈酒,浓咖啡,浓茶;禁止吃油腻的食物,如肥肉、油条及其他油炸食品,因这些食物会使功能障碍、疼痛等症状加重;禁止吃海产品,如海带、海菜、海参、海鱼等,因这些海产品含有一定的尿酸,而人体吸收后会在关节处形成尿酸结晶,从而不利于关节炎症的好转。而且,患者应不吃或少吃辛辣刺激性的食物,如辣椒、油炸辣蚕豆等。

易多吃食物

患者应多吃富含蛋白质的食物,如瘦猪肉、鸡肉、猪脚、猪肝等,这类食物含有丰富的胶质蛋白,利于肩关节活动的恢复;多吃些富含维生素及钙质的食物,包括新鲜的水果和蔬菜,如西红柿、小白菜、油菜、苹果、哈密瓜等,还应多吃些豆制品。为了吸收更多的钙,患者可经常喝动物骨头熬制的汤。

以上的这两大类就是小编为大家列举出来的关于肩周炎患者的一些合理的饮食安排,如果您是患者之一的话,那么建议您可以尝试着规划一下自身的饮食,也许会受到意想不到的效果哦。

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精彩问答

  • 肩周炎肩膀疼痛怎么办

    右侧肩膀疼痛不排除是肩周炎的可能。但是临床上其它的一些疾病也可以造成右侧肩膀的疼痛不适。临床上引起右侧肩膀疼痛不适的一些常见疾病有以下几种:一、肩周炎,其不但可以造成右侧肩膀的疼痛,还可以造成右肩关节各个方向的活动受限,疼痛以夜间比较明显,活动受限以上举以及外展为主。二、颈肩部筋膜炎可以造成右侧肩膀的疼痛,一般伴有颈部的疼痛不适,无肩关节的活动受限,在局部进行热敷、理疗后其疼痛症状会明显的好转。三、肩袖的损伤可以造成右肩部的疼痛不适,通过核磁共振检查可以明确诊断。四、肩部肿瘤性病变以及感染性病变可以造成右侧肩膀的疼痛不适。

  • 肩周炎可以打封闭针吗

    可以打,但是一定要注意封闭针的次数,一般来说,一个月最多最多打一到两次就可以了。因为封闭针里面含有激素、利多卡因来缓解您的疼痛,但是这种激素打多了,会破坏肩部的肌肉和韧带的,同时封闭对于治疗肩周炎可以起到一个很好的缓解疼痛的效果,但是它的持续时间不长。那么对于肩周炎的治疗,最主要还是靠颈部的功能锻炼,来活动肩关节,避免肩部的肌肉或者韧带粘连,导致肩关节活动受限。肩周炎可不可以打封闭?可以打,但是一定要注意打封闭的次数,不能太频繁。

  • 肩袖损伤与肩周炎区别

    发病的原因不同,身体中激素出现变化时可导致肩周炎,肩袖损伤则是由于肩关节受到了损伤导致的。而肩袖损伤会在肩膀的部位有一些镇痛点,疼痛一般在上肢出现,而且是没有办法自行缓解,需要及时的到医院治疗。疼痛症状的不同,肩周炎最明显的症状就是肩膀疼痛,大多数都在晚上发病,只要合理的运动症状就会有所改善。

  • 肩膀痛胳膊抬不起来有可能是肩周炎吗

    出现肩膀胳膊抬不起来,可能是肩周炎,肩周炎的表现就是以局部的肩关节疼痛和活动受限为主,这种情况如果是中老年人,没有明显的外伤,考虑肩周炎可能性比较大。另外,需要排除颈椎压迫神经及肩袖损伤可能,需要进行CT或磁共振检查确定。如果存在肩周炎,需要多注意保暖,不能长时间一个姿势。可以适当活动肩关节,减少发生黏连可能。另外,可以热水袋或热毛巾敷一敷,适当进行按摩推拿,缓解肌肉痉挛,外用药物进行熏洗。如果疼痛剧烈,可以口服舒筋活血片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗,也可以采取局部封闭注射。

  • 如何判断是否有肩周炎

    判断是否肩周炎,需要依靠以下几个方面。第一,患者年龄及病史,肩周炎一般发生于50岁左右的年龄阶段,一般是由于肩关节周围软组织的退行性改变等因素所造成。另外,上肢的外伤或者骨折导致肩部固定制动太久等,也可以造成肩周炎。第二,患者的症状,一般是肩部的疼痛,疼痛可放射至上臂及肩胛区,疼痛以夜间较为明显。另外,主要是肩关节各个方向的活动受限,尤其以外展及上举为主。第三,辅助检查、X线片一般无异常发现,或者是仅仅软骨的退行性改变及局部的钙化等。

  • 发热护肩对缓解肩周炎真的有效吗

    发热护肩对缓解肩周炎症状有一些效果,但是不能指望该方法彻底治疗肩周炎,其总体疗效是非常有限的,还需要积极的结合其他的治疗方法。肩周炎是一种退行性疾病,主要发病原因是长时间的慢性劳损,导致肩关节及周围组织的退行性变,主要表现为肩关节周围结构,甚至包括上肢的疼痛和活动受限,常常有夜间疼痛、影响睡眠等症状。治疗方法多样,大致的方法有休息、热敷、理疗、封闭或者手术等。而发热护肩属于热敷的一种,单纯的使用该方法,效果并不会太好,还需要结合其他的治疗方法,进行相应的肩关节功能锻炼,往往会有好的效果。

  • 肩周炎可以用电吹风吹可以缓解疼吗

    单独用电吹风治疗肩周炎是不太有效的,也是不太彻底的。不过是可以用电吹风辅助治疗肩周炎的,主要是起到局部热敷效果,所以必须要用热风。肩周炎的治疗需要多种治疗方案相结合,才能取得比较好的治疗效果,比如在急性发作期的时候要适当制动,可以使用微波理疗、活血化瘀药物治疗以及非甾体类抗炎药物治疗。当肩周炎进入到僵硬期的时候,要加强关节的功能锻炼,促使肩关节的功能进一步恢复。通过以上治疗方案才能有一个比较好的治疗效果,单纯使用电吹风治疗是远远达不到这种程度的。

  • 冻结肩与肩周炎的区别是什么

    冻结肩与肩周炎没有区别,属于同一种疾病,只是说法不同。肩周炎通常会使肩部出现疼痛,疼痛经常会在夜间发作,在严重时还会导致肩关节活动受限。如果只是轻度的肩周炎,大多是进行保守治疗,可对患处进行理疗,比如针灸、红外线照射等等,在疼痛的症状较明显时,可使用双氯芬酸钠、布洛芬等药物进行止痛处理,如果疼痛特别严重,还可进行局部封闭治疗。

  • 肩周炎可以提重东西吗

    发生肩周炎以后是不能提重东西的。肩周炎提重东西,可能会引起肩关节韧带和软组织损伤,引起组织渗出及水肿,影响肩关节功能恢复,严重可能导致肩袖损伤。出现肩周炎以后应该避免负重活动,可以进行肩关节的外展、内旋、内收等活动,适当的做一下爬墙、原地画圈,有利于减少关节的粘连,促进关节功能的恢复。对于肩关节出现疼痛和活动受限,可以口服舒筋活血片、双氯芬酸钠肠溶片进行治疗。另外可以采取药物熏洗、超短波及红外线的照射,可以有效的减轻肩关节的水肿,减轻黏连,促进关节功能的恢复。如果保守无效的,可以糖皮质激素局部注射或小针刀,解除黏连。

  • 肩周炎的症状是什么?

    在临床上肩周炎是非常常见的一种病症,主要表现为疼痛活动受限。表现为以下几点,肩周炎主要以一个肩关节的疼痛为主,这个疼痛白天稍微轻一点,但晚上更严重,严重的影响您翻身睡觉及正常生活,它有一个固定的痛点,也可以放射到肩背部疼痛。第2、影响肩部的功能活动,上举、外旋、内旋、外展。内旋以及上举都会受影响,长期的功能受限以后,局部的肌肉就会产生萎缩。第3肩关节局部会出现怕冷,所以患者喜欢用衣服敷着,或者用加热贴进行一些热敷,他会改善缓解肩部的寒证。第4肩周炎患者局部会有一些压痛,主要是筋膜肌肉的慢性粘连炎症,导致的疼痛,这也是肩周炎的主要症状。

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