肩周炎吃什么水果

发布时间: 2016-10-28      来源:飞华健康网

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饮食是人们生活中必不可少的以部分,它对人们来说是非常重要的,人们的很多必须元素都是通过饮食来进行摄取的,就像目前很多的养生专家也是通过饮食来改善自身状况的。其实大家应该知道饮食对于疾病也是有一定的帮助的,那么对于肩周炎患者来说应该如何合理的安排饮食呢?

肩周炎吃什么水果

禁忌食物

肩周炎患者应禁忌吃生冷寒凉的食物,如冰镇类食品(汽水、西瓜、果汁)、雪糕等。因受凉为肩周炎的病因之一,经常吃寒凉食物会加重肩关节肌肉挛缩,不利于病情恢复;禁止喝烈酒,浓咖啡,浓茶;禁止吃油腻的食物,如肥肉、油条及其他油炸食品,因这些食物会使功能障碍、疼痛等症状加重;禁止吃海产品,如海带、海菜、海参、海鱼等,因这些海产品含有一定的尿酸,而人体吸收后会在关节处形成尿酸结晶,从而不利于关节炎症的好转。而且,患者应不吃或少吃辛辣刺激性的食物,如辣椒、油炸辣蚕豆等。

易多吃食物

患者应多吃富含蛋白质的食物,如瘦猪肉、鸡肉、猪脚、猪肝等,这类食物含有丰富的胶质蛋白,利于肩关节活动的恢复;多吃些富含维生素及钙质的食物,包括新鲜的水果和蔬菜,如西红柿、小白菜、油菜、苹果、哈密瓜等,还应多吃些豆制品。为了吸收更多的钙,患者可经常喝动物骨头熬制的汤。

以上的这两大类就是小编为大家列举出来的关于肩周炎患者的一些合理的饮食安排,如果您是患者之一的话,那么建议您可以尝试着规划一下自身的饮食,也许会受到意想不到的效果哦。

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