肩周炎如何进行康复锻炼

发布时间: 2016-04-07      来源:飞华健康网     编辑:yinhuajie

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一般得了肩周炎的人,基本上都会出现肩部疼痛和活动受限的情况,而且患病时间越长,功能受限会越严重。因此,此类患者即使在接受正规治疗以后,也不能放松对患肩的锻炼。那么,肩周炎如何进行康复锻炼呢?

肩周炎如何进行康复锻炼

1、肩周炎的病程相对较长,体育锻炼过程中可能会出现一定程度的疼痛和不适,但这并非体育锻炼的禁忌。因此,必须坚持锻炼,持之以恒,方能取得逐步恢复的效果。

2、肩关节周围炎的急性期不宜进行过多的体育运动,应该以休息为主,并辅以药物和物理治疗。等症状控制住以后,再在医务人员的指导下进行功能练习,以促进肩周炎的早日康复。

3、但是不论采取哪种体育运动方法,动作的力量都必须要适度,这是因为用力过大,可重新造成组织损伤;但用力太小,又不能达到预期的治疗效果。

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