痛风不能吃什么水果?酸性、含糖量高的

发布时间: 2021-04-09 15:12:26

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痛风的发病率是很高的,越来越呈现年轻化,与我们的饮食息息相关,水果方面也是有禁忌的,在平时不要吃酸性的水果,不要吃含糖量高的水果,可以适量的吃一些苹果,榴莲对身体还是有好处的。

痛风不能吃什么水果?酸性、含糖量高的

痛风患者在饮食方面注意的地方是很多的,比如很多的水果是不能吃的,不然会导致病情更加的严重,在日常生活中什么水果不能让痛风患者食用呢,我们就这个问题一起来了解一下吧。
大多数水果里面的嘌呤含量都很少的。但是吃水果也不要过多。每天吃水果应该在150~200克为宜。
痛风不能吃的水果:
1、痛风患者不能吃酸性的水果
酸性食物不容易被氧化分解,所以,酸性的水果对痛风患者是不好的,比如:杨梅、梅子、李子等,平时尽量做到不吃这些水果。
2、含糖量高的食物也不要吃
高嘌呤的食物都是不适宜吃的。大部分水果都可以食用,少吃板栗和豆制品海鲜之类的,不喝啤酒,可以多吃一些含糖量低的水果,比如:草莓、柠檬等。
痛风患者除了不能吃以上水果之外,日常生活中还有不能吃的食物:
1、嘌呤含油量高的食物是不能吃
嘌呤特别高的食品会导致身体产生很多尿酸,特别容易诱发一些痛风性的关节炎急性发作,所以,在平时的饮食中,嘌呤特别高的食物是一口也不能吃的,比如动物的内脏。
2、果糖含有高的食物也不要吃
如果短时间之内吸入大量高糖,会诱发痛风的产生,并且果糖含有的热是非常高的,在代谢的时候容易增加脂肪,影响嘌呤的代谢。
3、酒也不能喝
患有痛风的病人一定要戒酒,不论是什么酒,都是不可以饮用的,酒,饮料对痛风患者的伤害是很大的,这种成分会抑制尿酸的排泄,所以会使病人的症状发作。
在平时养成良好的生活习惯,戒烟戒酒,也不要喝太浓的茶,这些食物都会加重患者的病情,不过可以适量的吃一些苹果,榴莲以及木瓜粥,这些食物有利于尿酸的排出,缓解身体的不适。

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精彩问答

  • 怎样预防痛风反复发作

    嘌呤最终分解为尿酸,因此在膳食中应尽量减少食用高嘌呤的食物,尤其是动物的内脏、鱼类、肉类、禽类也应该限制,没有细胞结构的牛奶、鸡蛋可不受限制,还有少量嘌呤的植物也应该有所限制,比如菠菜,花菜、带皮谷物等。​痛风的预防主要是膳食治疗,嘌呤由体内和蛋白分解产生,仅占半数,其余由摄入的食物,主要是动物蛋白中的核蛋白分解形成。脂肪因为有阻碍肾脏排泄尿酸的作用,也应该限制摄入。

  • 老人痛风的症状有哪些

    因为老年人的痛值提高,就是说咱们觉得痛的时候老年人可能还没有感受到疼痛的意识,所以它的疼痛没有像我们平时的正常人来说那么剧烈,有可能就是游走性的关节的疼痛,伴有发热、乏力,还有有的会出现皮肤的瘙痒、潮红这些症状。痛风一般是男性多见,主要我们说常见的有起病比较急、夜间多于夜间发作、24小时内达到高峰、关节红肿热痛难以触碰或伴有发热这些症状。症状比较强烈,疼痛非常剧烈,但是老年人痛风有它自己的特点。

  • 如何去除急性痛风疼痛

    去除急性痛风疼痛,可以局部冷敷配合药物治疗,同时还要注意关节制动,避免过度劳累,急性发作期不能吃降尿酸的药物,要严格控制饮食。痛风的急性发作期可以吃秋水仙碱或非甾体类抗炎药,比如双氯芬酸钠缓释胶囊治疗缓解症状。如果这两类效果不好的话,可以在专科医生的指导下,选择中效的糖皮质激素,比如甲泼尼龙片或强的松治疗。

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    因为下雨天温度较低,尿酸的溶解度也低,沉积在关节附近引起炎症,引发痛风发作。首先要知道痛风主要是单钠尿酸盐沉积在骨关节周围,引起关节急慢性损伤,而原因在于血尿酸增高,尿酸浓度越大,越容易发生痛风,而且尿酸在血液中的溶解度是360μmol/L,温度越低,溶解度也就越低,溶解在血里的少了,沉积在组织关节中的就更多了,它形成结晶后诱发局部炎症引发痛风发作,下雨天温度比较低,所以尿酸的溶解度也低,沉积在关节附近引起炎症,而引发痛风发作。因此,在预防痛风发作时,其中有一点就是避免突然着凉,注意保暖。

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