腰椎间盘突出症是生活中，很常见的一种疾病，绝大多数情况下，都是因为生活方面的因素而引起，比如，各种因素引起的外伤等，腰椎间盘突出是无法短期之内治愈的一种疾病，那么腰椎间盘突出中医护理措施有哪些呢？下面就腰椎间盘突出症的护理措施进行介绍：
1.急性发作期
急性发作期是腰椎间盘突出症病程中患者最痛苦的阶段，由于椎间组织，神经根的水肿与无菌性炎症反应，剧烈的疼痛可使病人夜不能眠，病症的压力以此产生定的心理负担，会表现出烦躁，忧郁的情绪。家属要体贴病人，进行耐心护理，给予精神上的安慰，建立战胜疾病的信心。
严格卧床是急性发作期的重要内容，长时期的卧床会给病人带来不适，患者不可避免地要坐起及下地行走，这样对急性期的缓解极为不利，以此会拖延急性期的缓解病程，家属要严格管理好病人，以达到真正卧床的效果。
长期卧床会给人体的生理代谢带来一定问题，使机体免疫功能与体质下降。居室要经常开窗换气，注意饮食调理，多吃青菜，水果，保证体内维生素摄入充足，多饮用开水，保持二使通畅，在身体能及的情况下，可在仰卧位进行展臂扩胸等活动，以增强血液循环勺心肌功能，保持正常的身体素质，并时常注意体温、血压及身体各方面情况的变化，避免由于卧床引发的其他疾病。
2.缓解期
急性炎症得到缓解：病人的疼痛症状将会明显减轻，此时腰部活动功能相应得到改善，为推拿减压治疗的最佳时期。经医生推拿治疗后最好配戴腰围进行保护，防止由于腰部的自然活动对治疗后椎间盘的影响，以确保椎拿后获得的效果。为稳定病情。在推拿治疗期间不要进行腰部的活动锻炼，与有意识的活动腰部视其疼痛情况，以免手法调整后的椎间盘再度发生变化而影响治疗效果。
3.恢复期
恢复期是解除突出织织对神经根的压迫后，椎间盘、关节、神经、肌肉、韧带组织的整体生理恢复过程。这段过渡时期的调养关系到愈后的恢复程度。科学合理地做好运动康复锻炼，与安排好日常生活工作，为恢复期调养的主要内容。
一般进入恢复期后，肌肉、韧带的张力与弹性不足，椎间关节的稳定欠佳，受压后的神经组织受到一定损伤待以恢复，仍不能满足于日常工作与生活。停止治疗后应继续休息12个月。初进入恢复期，应避免腰腿过度及剧烈运动与搬拾重物。由于肌力不足不能适应较强的肌肉牵拉锻炼。可进行适应性腰腿自然活动锻炼。随着组织的恢复，肌力的加强，关节的稳定，可逐渐进行较强的腰腿运动功能与肌力训练。
其实，腰椎间盘突出这种疾病的很多患者，都存在外伤史，所以，在骨骼出现外伤时，一定要注意及时进行治疗，另外长期腰椎劳动的人群，要注意舒缓，避免长期的压力大而最终引起腰椎间盘突出疾病的发病。
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您描述的现象腰腰椎间盘凸起症症初期病症出现有腰痛或以及久坐腰痛的现象，或有负重腰痛的形态。这种情况就要按时救治选择部分的查验鉴别，同时医治肯定要按时休息，时候是四周左右，尽大概卧床，这样回复的后果会较好。
对于腰椎间盘突出手术以后的病人，早期由于腹膜后血肿的问题，会刺激到交感神经，引起胃肠蠕动比较慢，病人往往会出现腹胀，便秘的情况，所以需要多吃一些好消化的食物，需要少食多餐，禁忌辛辣油腻刺激性食物，并且需要戒烟戒酒。由于腰椎间盘突出手术的患者需要卧床休息一段时间，所以在此期间建议患者在饮食上一定要清淡饮食，不要吃太多的能够引起便秘的食物，比如肉类，蔬菜水果可以适当的吃一些，因为蔬菜里面含有大量的纤维素，能够防止便秘，由于卧床的患者需要长时间的在床上，所以胃肠蠕动相比普通人要慢一些，所以患者会有便秘现象，多吃一些蔬菜能够缓解便秘。这种在饮食上一般吃一些高蛋白的食物和富含维生素的食物，像瘦肉，牛奶，鸡蛋，海鲜类似的产品，配合蔬菜水果这种富含维生素的食物是比较好，对神经功能的恢复比较有利。
对于这个问题，我想说，已经突出的腰椎间盘是没有办法进行复位的。突出的腰椎间盘，其实是髓核突破了纤维环，已经突出的腰椎间盘，我们没有任何办法能够使他回到纤维环内。但是，通过合理的治疗，我们可以让这个突出的腰椎间盘不再继续扩大。睡硬板床是我们临床上用的非常多的一种方法，其次患者可以通过小飞燕等锻炼方法来帮助缓解腰椎间盘突出的症状。如果腰椎键盘突出较为严重，那么就需要通过手术的方法来进行治疗。现在微创手术正发展地如火如荼，在腰椎间盘突出领域也不例外。通过椎间孔镜手术，可以做到当日手术次日出院。
您叙述的病症。大概与腰椎疾病相关系，例如腰椎间盘凸起症，神经受压等。提议到正规三甲以上医院门诊骨科查验一下，能够做腰椎核磁查验等。
对于腰椎间盘突出的患者，行小针刀治疗是有伤害的。它对人体软组织及其内脏系统治疗发挥了很好的作用，其损伤性小，根治性强、安全性好，以及方便、快捷、有效、价廉等特点和优势，深受广大患者欢迎。腰椎间盘突出症是骨科常见病和多发病，其根本原因是椎间盘变性，腰椎出现持续的旋转压力，纤维环破裂，髓核突出而刺激或压迫神经根、马尾神经，神经根在椎间孔形成粘连，导致腰腿疼痛。
对于腰椎间盘突出的救治，保守治疗方法主要抱括要留意歇息，惯良好的姿势，并且惯腰部正确发力的习惯。可以运用抗炎镇痛的药物，营养神经的药物等稳定疼痛的现象。也可以实施冷敷，理疗，吸扯等方法救治。如果症状比较严重，保守救治无效的话，也可以手术救治。特别声明日常生活中应当注意劳逸结合，宜选用硬板床。
对于腰椎间盘突出的患者，如果说导致了左腿部位的神经根受压，就会引起臀部和左腿部有明显的疼痛症状。椎间盘突出如果比较严重的时候，可能会直接压迫神经或者导致周围软组织水肿压迫到神经，那么有可能就会引起下肢疼痛或者是麻木，导致活动受到限制，影响正常的功能，在这个时候首先就是需要少活动或者是尽量卧床休息，睡硬板床，如果条件允许可以到医院去做一些牵引，烤灯，针灸等物理治疗。同时平常不要跷二郎腿坐，不要弯腰过多，可以服用一些营养神经的药物来治疗的，可以用点甲钴胺，维生素b1维生素b也可以服用一些消炎止痛的药物，比如双氯芬酸钠或者布洛芬胶囊。
首先提议您卧床休息一个月，除非需要的运动不要下地，平常能够佩戴护腰带，能够起到辅助支持、保暖的效果，但是要距离用。
对于腰椎间盘突出症的患者，腰部的肌肉一般都会出现收缩僵硬的状态，并且在疼痛发作时，局部肌肉的压力会有所增大，所以通过针灸疗法来进行治疗，会让局部的压力减小，以此来达到缓解疼痛的效果。针灸疗法用于治疗腰椎间盘突出，可以起到缓解局部压力的作用，把针灸扎到腰部的肌肉上，能够起到放松肌肉的效果。
患有腰椎间盘突出症后，在急性期腰部神经根有明显的出血、水肿，在这个时间段，不可以进行腰部的功能锻炼。应该保持腰椎关节内稳定，防止神经根、硬膜囊受到压迫刺激。应该硬板床平卧，佩戴支具，同时要采用骨盆带牵引，在腰部可以配合针刺、艾灸，进行封闭注射等办法。也可以应用激素类药物，或者静点具有脱水、降压功效的药物。在腰椎间盘突出症缓解期，病人的神经症状明显有减轻，可以辅助进行腰部的功能锻炼。通常采用锻炼的方法，是进行小燕飞锻炼，采用腰椎拱桥锻炼，也可以经常进行单杠悬吊锻炼。
