腰椎间盘突出

腰椎间盘突出运动

  • 加强腰背锻炼可预防腰间盘突出
    腰椎间盘突出症在青壮年人中最常见,尤以体力劳动者或长时间坐立工作者多发,如驾驶员和文案工作者由于坐姿不正确或久坐,经常会出现腰痛、腿痛、肢体麻木等症状...
  • 腰椎间盘突出患者锻炼的方法
    患了腰椎间盘突出症,经过治疗和卧床休息后,病情缓解了,急性期过去,便到了恢复腰部功能的康复期。在这个时期进行适量的腰部锻炼,会收到事半功倍之效。适合腰...
  • 6种锻炼法预防腰椎间盘突出
    虽然腰椎间盘突出症患者大多为30-40岁人群,但这并不代表其他人群就没有患病的可能,即使是青少年也难逃腰椎间盘突出症的魔爪...
腰椎间盘突出能骑自行车吗
青春期后人体各种组织开始出现退行性变,由于腰椎的负重比其他椎体都大,活动范围也最大,所以,腰椎间盘的退行性变发生也较早,主要变化是...[详细]
2016-04-06 15:59
适合腰椎间盘突出的锻炼方法有哪些
相信大家都知道腰椎间盘突出的严重性,所以很多患者在患病之后都不敢怎么活动,甚至在恢复之后也不敢进行任何运动。其实这都是大家对腰椎间...[详细]
2016-04-06 15:57
怎样锻炼治疗腰间盘突出
腰椎间盘突出的患者要睡硬板床,枕头不能过高,过硬,过平,避免腰部剧烈运动,正商磁疗疼痛贴提醒大家可以试试以下介绍的怎样锻炼治疗腰间...[详细]
2016-04-06 15:51
得了腰椎间盘突出能运动吗
对于腰椎间盘突出症的患者来说,是否能进行体育运动,要视患者的病情才能够决定,一般来说,在腰椎间盘突出症急性发作期,一定要卧硬板床休...[详细]
2016-04-06 15:50
游泳运动适合腰椎间盘突出的患者
游泳能加强腰背肌锻炼,可以有效地预防腰椎间盘突出症;对于已经患有腰突症的病人来说,腰背肌锻炼也是重要的辅助治疗手段;对于曾患腰突症...[详细]
2016-04-06 15:46
腰椎间盘突出的运动疗法
腰椎间盘突出症多发生于青壮年,很多人不知道要怎么办能够预防它,其实做运动是可以有效预防这种疾病的,那么要怎么做呢?下面来看看我们的...[详细]
2016-04-06 15:44
腰椎间盘突出能运动吗
腰椎间盘突出能运动吗?针对这一问题,专家表示腰椎间盘突出症的急性期不宜运动,应该遵循医生的治疗建议,积极配合治疗和静养,如果在急性...[详细]
2016-04-06 15:40
加强腰背锻炼可预防腰间盘突出
腰椎间盘突出症在青壮年人中最常见,尤以体力劳动者或长时间坐立工作者多发,如驾驶员和文案工作者由于坐姿不正确或久坐,经常会出现腰痛、...[详细]
2016-04-06 15:34
腰椎间盘突出患者锻炼的方法
患了腰椎间盘突出症,经过治疗和卧床休息后,病情缓解了,急性期过去,便到了恢复腰部功能的康复期。在这个时期进行适量的腰部锻炼,会收到...[详细]
2016-04-06 15:33

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