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如何有效的预防子宫肌瘤

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北京三溪堂中医诊所张宗岐主任医师
张宗岐|主任医师

擅长用消痰、化瘀、解毒等法治疗各种良性、恶性肿瘤,尤其对肺癌、乳腺癌、胃癌、肠癌、肝癌、胰腺癌、恶性胸腹腔积液及甲状腺瘤、子宫肌瘤、恶性淋巴瘤、鼻咽癌、前列腺癌、食道癌、结肠癌、宫颈癌、卵巢癌、贲门癌、壶腹部癌、肾癌等各种恶性肿瘤的治疗效果极为显著。研制成功“妇瘤消胶囊”“甲瘤消胶囊”“健脾化痰口服液”“养正化毒颗粒”等北京市院内制剂,在临床上取得极佳效果。

子宫肌瘤是一种良性疾病。是由于子宫平滑肌细胞增生而引起的肿瘤。北京三溪堂中医诊所张宗岐主任讲子宫肌瘤可分为三种,分别是浆膜下肌瘤,肌壁间肌瘤和黏膜下肌瘤。大部分没有明显的症状,一般是进行妇科检查的时候才发现。但是只有黏膜下肌瘤增长的时候才会出现明显的症状。

1.养成良好的生活习惯

保持外阴清洁可以有效的预防妇科疾病出现,从根本上杜绝病菌的侵入,尤其是在经期、人流后等特殊时期,采取特殊的保护,可以有效的预防子宫肌瘤出现。

2.控制性生活

任何事情都要适量,在进行性生活的时候,过少或者过多都不利于健康,需要注意女性的性生活过多,往往比一般女性患子宫肌瘤的概率大。鉴于这个原因,女性朋友在生活中要控制性生活次数,不要过度沉浸在性欲中,同时杜绝不洁性生活,避免性伴侣过多引发妇科疾病。

3.保持乐观的精神状态

心态对于一个来说是至关重要的,应对疾病也是这样的,需要女性朋友做到保持心情愉快,虽然生活中的我们不能一帆风顺,每天的事情也无法左右,但是可以保持一颗乐观的心,从容面对各种压力和不顺,对预防也能起到一定的作用。

4.积极的采取避孕措施

在没有准备要小孩的时候,性生活中应该做好避孕措施,这样可以防止多次人流对子宫的严重损伤,同时也可以减少患病的几率,因此在这里提醒大家要采取可靠的避孕措施。

5.调节情绪

对于患有子宫肌瘤的女性来说在平日的生活中要注意情绪的调节,少于忧思,保持一个乐观开朗的性格,避免劳累过度,让气血顺畅,这样也能预防很多疾病。

6.规律有节制的饮食

子宫肌瘤形成的原因和大量的雌激素刺激有关,据临床试验表明,高脂肪食物促进一些激素的生成和释放,所以肥胖的女性的发病率会较高,所以在日常生活中要注意规律有节制的饮食,这也是对疾病的预防和抑制。

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