啥样的咳嗽会引发慢阻肺?

发布时间: 2016-03-14 15:57:29

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大多数的让你都有过感冒,有的人感冒虽然治好了,却留下一个“后遗症”——咳嗽,甚至一遇到冷空气刺激,马上就会咳嗽。此时,您千万要当心,这几声咳嗽可能是慢性阻塞性肺病(简称慢阻肺)的信号,此病会在不知不觉中侵蚀我们呼吸器官,最后导致呼吸衰竭。据最新调查,我国有4000万人受到慢阻肺疾病的折磨,每年有100万人死于此病。更可怕的是,在患病初期,70%的人不知道自己患病而耽误了宝贵的治疗时间。啥样的咳嗽会引发慢阻肺?

慢阻肺是气管炎、慢性支气管炎和肺气肿的总称,其病情初期十分隐蔽,几乎没有症状,等到出现症状时往往已属中晚期。由于做胸部X线检查不能查出早期慢阻肺,只能通过专门的肺功能检查才能查出,因此漏诊和误诊率极高。辨别一般性咳嗽和早期慢阻肺咳嗽的方法:一般性咳嗽易治愈;而早期慢阻肺引起的咳嗽有两个特点,一是感冒后特别容易咳嗽,治愈感冒但咳嗽仍不好转,二是受冷空气刺激马上就会咳嗽。从临床上看,40岁以上经常咳嗽的人,应警惕慢阻肺。有专家总结的慢阻肺自测标准有:

(1)父辈中或兄弟姐妹是否有慢阻肺的患者?

(2)您的年龄是否超过40岁?

(3)您现在是否吸烟,或者曾经吸烟?

(4)是否得过胰腺炎?

(5)您是否经常每天都要咳嗽几次?

(6)您是否比同龄人更容易感觉气短?

(7)您是否经常有痰?

(8)或是偶有轻微咳嗽和少量痰液,持续2个月以上?

(9)您是否一到寒冷季节就容易感冒、咳嗽?

前4项主要用于判断易患慢阻肺的高危人群,如果其中2项您答“是”,或前4项及后5项中各有一项答“是”,那患这个病的可能性很大。啥样的咳嗽会引发慢阻肺?后5项用于判断是否已患慢阻肺病,后5项中如有3项回答“是”,或前4项中1项加上后5项中的2项,那您很可能已是慢阻肺病的早期患者,一定要尽早去医院做肺功能测定。

不健康的生活方式是慢阻肺发病的主要因素之一。除吸烟外,厨房油烟、长期接触粉尘等都可能引发慢阻肺。此外,父母、兄弟姐妹有慢性支气管炎、肺气肿、哮喘病史的,也易患慢阻肺。日常预防慢阻肺的方法有:

对日引吭:每天早晨太阳初升之时,面对东方,引吭长啸。此法的重点在于长啸之前要深吸一口气,吸气时腹部鼓起,发声时腹部逐渐下陷,发声时间越长越好。可荡涤肺中浊气,增加肺泡和细支气管的弹性,对预防慢阻肺很有效果。

对月清嗽:每晚临睡前,站在窗前或是阳台上,面对月亮,全身放松,平静情绪。啥样的咳嗽会引发慢阻肺?然后深吸一口气,再用力咳嗽,最好能咳出痰来。这样有利于将一天中肺内吸入的空气污染物等排出,防止其对肺的损害。

盐水洗鼻:用凉白开300毫升,加入1~2克食盐,制成淡盐水。每天早晚用较软的小嘴塑料瓶(如眼药水瓶)吸入淡盐水,注入鼻腔内,然后从口中吐出,反复10次左右。初次注水要慢一些、少一些,以免呛着。冲洗完鼻腔,将乘下的盐水鼓漱咽部即可,可防止呼吸道感染损害肺功能。

常食香菇:香菇中含有麦甾醇、蘑菇核糖核酸等活性物质,可增强机体抵抗力、消灭进入体内的病毒、促进支气管黏膜修复。啥样的咳嗽会引发慢阻肺?因此,容易感冒和咳嗽的人,每天吃50克干香菇或150克鲜香菇,对于预防慢阻肺有良好效果。

由于慢阻肺是肺部反复感染、肺功能受损而引起的,目前只能通过药物缓解病情而不能根治。但只要我们早发现、早预防、早治疗,就可以达到减缓病情发展、增强肺功能的目的。

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