红酒减肥原理

　　红酒减肥法已经成为一种很流行的减肥方法，尤其是受到很多白领女性朋友的青睐!红酒是怎么实现减肥的呢?红酒减肥的原理是什么呢?一起跟随小编走进红酒减肥法，详细了解红酒减肥原理!

　　A.提高新陈代谢：红酒中所含的维他命C、E及胡萝卜素其抗氧化力，能提高原本随着年龄而降低的新陈代谢。

　　B.避免暴食暴饮：当然，血中酒精浓度也会缓慢升高，对解除压力也有效果，因此也能抑制压力性的暴食暴饮。

　　C.减少体内水肿：红酒含有丰富铁质，加上酒精本身具有活血暖身的作用，因此可以改善贫血，暖和腰肾，有效减少身体内水分的堆积。浮肿体质者尤其适合这种既美肤又纤体的红酒瘦身法。

　　红酒减肥法搭配上适当的奶酪会让减肥瘦身的效果更加明显，睡前喝一杯红酒吃奶酪，能促进新陈代谢，燃烧腰部和臀部的脂肪!