2款主食辅助减肥 避免营养不良
多吃蔬菜水果固然能减肥，但长时间避免主食，只吃素食肯定会造成身体负担，无法保证营养的供给，更不利于身体营养的吸收。所以，主食的食用还是非常必要的。今天我们就来了解2款主食减肥饮食。
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