中医局部瘦身 拔罐还需找到正确的穴位

　　中医拔罐减肥对于局部瘦身效果很显著，拔罐减肥的关键在于辨证取穴，只有选取正确的穴位才能有很理想的减肥效果。下面小编就来详细为你介绍拔罐减肥常用的穴位，让你局部减肥效果会更显著!

　　以下是几外常用的中医拔罐减肥穴位：

　　①后背穴位：华佗夹脊穴

　　②腹部穴位：天枢穴、大横穴、气海穴以及元穴

　　③腿部穴位：梁丘穴、足三里穴、丰隆穴以及血海穴

　　④足部穴位：公孙穴

　　不同体质的拔罐减肥穴位

　　1、中阳亢盛肥胖者

　　症状：体质肥胖、善食多肌、胃纳亢进、脉滑数、苔多腻、舌质红、面赤等。

　　取穴：胃俞、饥点、肺俞、阳池、三焦俞等穴。

　　功效：对阳池、三焦与胃俞等穴进行拔罐，有助于帮助食物消化吸收，调节脾胃功能，而按压耳朵的饥点穴，可帮助控制食欲。以上穴位主要用于清胃泻火。

　　2、痰湿阻滞肥胖者

　　症状：身形肥胖、爱睡觉、易疲倦、口淡无味、舌胖齿痕、脉沉或滑、女性月经少或闭经等。

　　取穴：体穴有脾俞、三焦俞等，再配合耳穴的内分泌、肾上腺等。

　　功效：按压上述耳穴，可调节内分泌。对于脾俞、三焦俞等体穴进行单罐法走罐，可起到健脾祛湿化痰的作用，每次施术15-20分钟即可。

　　拔罐要至少每日一次，拔罐的时间应高于十分钟，不超过十五分钟之间，时间太短则效果不好，时间太长容易吸出血泡，如果具体穴位找不准，需要参考人体空位图，实在不行还要请教有经验的中医。