不得不知道的四大减肥圣地

　　你还在为控制食欲烦恼吗?你还在为减不下去的肥肉揪心吗?你还在为眼花缭乱的减肥方法而无所适从吗?那你知不知到我们的身上有四大减肥圣地呢?其实，只要你能够利用好它们，那你就抓住了减肥的根。>>>找准瘦身穴位 按摩塑窈窕身段

　　耳朵上的饥点

　　专家指出，我们的耳朵上有一个饥点。人在饿的时候，点一点它，饥饿感就没那么强烈了。那么，合理饮食，远离大吃大喝，都不再是难以实现的了。

　　位置：耳垂上方。

　　功效：有效抑制食欲，阻止饥饿信息的传递。

　　方法：间歇式按压，早晚左右耳各30下。

　　承浆穴

　　位置：人体的面部，当颏唇沟的正中凹陷处。

　　功效：长期按压此穴能控制荷尔蒙的分泌，消除胸部以上身体部位的积水，保持肌肤应有的张力

　　方法：每天吃饭前各点36下。

　　脚上的甲状腺反射区

　　位置：脚底。

　　功效：调节经络气血及内分泌。

　　方法：用手按压反射区，20分钟左右。

　　身前身后

　　方法：身前身后同时拔罐，每天拔20分钟，如果出泡，下次只拔五六分钟就行了。

　　功效：使体内脂肪快速分解，排毒清热，从而达到降脂消脂的瘦身效果。

　　位置：背后的肺俞、肝俞、脾俞，身前的大横、天枢、中脘、关元。