不可错过的秘制减肥茶配方
自己动手来制作减肥茶,既健康又经济。下面就是乌龙槐角和山楂槐花减肥茶的配方,想减肥的朋友不妨参考一下。
1.乌龙槐角减肥茶的配方
材料:取乌龙茶三克,槐角18克、首乌30克、冬瓜皮18克、山楂肉15克,筠针槐角等四味药。
做法:共煎去渣,以其汤液冲泡乌龙茶。
效果:有减肥、降血脂的作用。
2.山楂槐花减肥茶的配方
材料:山楂、槐花各2钱,麦芽3钱、枸杞6钱及萝卜一条
做法:1.先将萝卜用1500cc(约6碗)的水,大火煮沸再转小火直到萝卜煮熟。2.加入其他药材,再煮15分钟即可。
效果: 山渣可消肉除油,降低胆固醇和血脂肪,避免消化不良。麦芽能消除米、面堆积引起的胃胀不适。槐花可以预防因生活不规律,熬夜后引起的火气上升或痔疮发作。
市面上减肥茶种类繁多,但是很多减肥茶对身体的副作用很大,所以不如自己动手按照山楂槐花减肥茶的配方来制作自己的减肥茶。
减肥茶:http://jianfei.fh21.com.cn/yw/jfc/
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