摸耳朵瘦身法就是给力！

　　减肥瘦身的原理都是要消耗掉身体的热量，从而达到一个瘦身的效果，有很多的减肥方法是千奇百怪的，但它确实有用的，就像是吹气球减肥，按摩减肥方法，今天小编就给你介绍一款耳朵按摩减肥瘦身的方法：

　　日本当地科学家研究表明：胖人脑部的摄食中枢。通常对“吃饱了”这个讯息不太敏感。以致于胖人常不知不觉食量过多。而多刺激耳朵穴道，可以改善摄食中枢的敏感性，达到瘦身目的。

　　1.将大拇指放在耳垂后，食指放入耳朵中，来回转动20次。

　　2.用棉花球轻轻挤压耳朵穴道：“胃点”大约在耳朵中央;“饥点”在耳朵穴道的前方。

　　专家解析：

　　实际上中医有耳针，中医的一个理论是，人的耳朵是一个倒置的体型，耳垂就是头部，凹陷处是腹部，后面是躯背。耳朵与内脏器官有相互关系，如内脏器官有变化时，耳朵便会出现反应。反过来说，如果刺激耳穴，便可对相连内脏产生一定的调节治疗功效。当你按摩耳穴的时候，可以减少食欲，避免暴饮暴食，这效果是很好的。

　　注意事项：

　　肥胖成因有许多，不是单单依靠减低食欲来进行减肥，而且刺激耳穴始终不及直接的针炙法效果显著，但却较方便简单。这种方法可以作为减肥的辅助治疗方法之一。

　　摸耳朵瘦身法需要你常期的坚持下去，只有这样每天不断的锻炼，然后瘦身就会成功的!