看恐怖片能减肥！看一部=散步半小时，剧情越吓人越能燃脂！

研究显示，看恐怖电影有一些好处，比如能减肥。

因为看恐怖片时因为大多数人在看恐怖片时，脉搏加快，血压升高，血液在体内的流动速度加快，的确能加速人体的新陈代谢，造成更多能量的消耗，有助减肥。

英国威斯敏斯特大学2012年的一项研究显示，

看一部电影会消耗113卡路里热量，相当于散步30分钟

，但观看1980年上映的恐怖片《闪灵》，会消耗184卡路里热量。

越恐怖越能减脂

！

但是这个方法到底可不可行呢？

不过这种免挨饿、省气力的另类减肥法偶尔用用可以。想瘦的菇凉们还是采取健康的减肥方式更好~        

从理论上看有一定道理，但从实际操作的角度来讲，这种方法并不可行，对人的心理健康存在很大的隐患。比如，看多恐怖片容易导致“惊恐障碍”。