减肥瘦身消脂 比肉还好吃的东西哦

　　将南瓜藤表皮毛绒撕下后摘成段，藤嫩尖上的小叶子保存，所有择好后清洗凉干水；　　　　　　　　　　　　　　

　　青炒南瓜藤，南瓜藤叶营养成分丰富多彩，从每一次端上菜一会儿就被吃完能够看得出比肉还好吃的东西了。【归经】《草本再新》：味甘苦，性微寒，无毒性。【功能主冶】润肺，和胃，通脉。治结核病低烧，胃疼，月经失调，烧伤。用材：南瓜藤一柄、蒜三瓣、盐适量味精需放不需放作法：将南瓜藤表皮毛绒撕下后摘成段，藤嫩尖上的小叶子保存，所有择好后清洗凉干水；２．叶片和茎所有剁碎预留，不切也行，只有那般老年人和小孩子也不便捷吃完；３．蒜剁碎；５．热锅凉油，放至蒜泥，爆香；５快速下南瓜藤转火灾煸炒至断生；６．放至适当盐、味精（不需放），炒匀只能；７出锅摆盘；