7大超級刮油食物 你吃完么？

　　引言：圆葱能推动胃肠肠蠕动，提升消化吸收工作能力，且带有丰富多彩的硫，和蛋白融合的情况最好是，对肝部非常有利，因而有利于身体排毒。　　　　　　　　　　　　　　　　

　　１．淮山药　　淮山药可促消化作用，降低人体脂肪火成岩，防止肥胖症，并且提升免疫力作用。　　

　　２．红薯　　红薯含有的化学纤维质绵软易于消化，可推动胃肠肠蠕动，有利于大便。　　

　　３．圆葱　　圆葱能推动胃肠肠蠕动，提升消化吸收工作能力，且带有丰富多彩的硫，和蛋白融合的情况最好是，对肝部非常有利，因而有利于身体排毒。　　

　　4．海带丝　　海带丝中的褐藻胶因含水量高，在肠机械能产生疑胶状物质，故有利于清除内毒素化学物质，并可避免严重便秘和直肠癌的产生。　　

　　５黑豆　　中医学觉得黑豆可解百毒，能协助身体有害物质的代谢，推动心肌细胞的一切正常新陈代谢。　　

　　７你　　你可推动身体血液循环系统、水份新陈代谢，充分发挥有利排尿消炎的实际效果，有利于改进水肿型肥胖。

　　６．连藕　　连藕的有利排尿功效，能推动身体废弃物迅速排出来，以此清洁血夜。