中医减肥法 想减肥的你一定要知道

　　随着人们对健康意思的提高，减肥成为身体健康的标准之一，减肥方法层出不穷，中医减肥在众多方法中脱颖而出，想必大家都知道我国博大精深的传统中医治疗有着良好的治疗效果，一来副作用少，二来治疗彻底，可以药到根除。同样的道理，中医减肥也可以运用到爱美ＭＭ的减肥这件事情上面，下面就然小编来给大家介绍下一些中药减肥汤给大家。

　　不同于减肥药减肥方法，因为中药减肥是从益气，健脾，化痰等着手，通过益消泻的方法，调整人体器官恢复原有的功能，从而达到燃烧多余脂肪，达到健康减肥目的，同时还能恢复人体能量代谢机能。传统中医也认为，肥胖与痰、湿、气虚等有关。而减肥茶的减肥方法则是通过让人产生腹泻，控制食欲的方法减肥，并不能起到调理的作用，对身体的伤害很大，并不可取。

　　不但可以减肥，还有助调理脏腑和内分泌，令身体气血运行更佳，主要就是因为中药透过去湿制水、健脾、活血行气等方法、可将体内多馀水份、以及积聚于体内的代谢废物和毒素排除，加速新陈代谢。但是中药也是药，所采用的药材都具有药性和禁忌，所以说中药减肥方面健康安全，但是也不是百分百的。

　　一、防己黄芪汤防己６克、黄芪１５克、白术１０克、炙甘草９克、生姜６克、大枣４枚。水煎服，每日２次。

　　荷术汤荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，煎水服。主治高脂血症、高血压型肥胖症。

　　二、黄芪１５克、防已９克、白芷９克、川芎９克、首乌１５克、泽泻１０克、山楂１０克、丹参２０克、茵陈１５克、水牛角１５克、仙灵脾６克、生大黄３克。水煎服，每日２次。

　　功效：主治单纯性肥胖症。医院报导，临床观察５０例，有４８例症状好转，体重减轻，有效率在９０％以上，此类减肥中成药的特点在于副作用少，疗效较为稳定，服用较为方便。事实证明减肥中成药的作用不外乎化湿利尿、活血祛瘀、健脾消积、行气通经四个大方面，轻身一号方剂乃综合了以上四方面的机理而成，故见效显着。

　　三、花汤玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各９克，研末。每日服１包，８０—１００摄氏度水冲泡，每日２—３次，早晚服，亦可早晚服１包，连服３个月。