减肥最快的6种水果 低脂养颜瘦身的水果都有哪些
我想快速减肥，但我不想锻炼。我该怎么办？事实上，多吃水果对减肥很有用。那么夏天吃什么水果减肥最快呢？小编告诉你一周的减肥水果食谱，让你轻松享受减肥。
吃什么水果减肥最快
香蕉
热量：91千卡/100克
功效:
香蕉因为热量低，食物纤维含量丰富，对减肥非常有效。香蕉很甜，所以人们会认为热量一定很高，但事实并非如此。
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