肚子有赘肉怎么减比较好 教你一个减肥食谱轻松减肚子赘肉4斤
想减掉肚子上的脂肪吗？坚持下周的减肥食谱，让你清爽，减掉4斤！
第一天:早餐:全麦面包60g、纯牛奶200ml、煮鸡蛋1个
中餐：二米100g
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