想要减肥早晨起来喝水真的有效吗 适合减肥的早餐都有哪些
菊花爆鸡丝配方:鸡胸肉300克，菊花30克，火腿丝25克，豌豆25克，蛋清2克，水淀粉40克，精盐适量，味精，料，姜末少许，清汤100克，植物油750克。
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