苦瓜粉荷叶粉怎么食用减肥？苦瓜荷叶粉的减肥方法
苦瓜通常含有0.4%的清脂素，可以防止小肠吸收糖分和脂肪的营养物质，是一种很好的减肥特效成分。生食苦瓜让人难以下咽，很多人无法坚持食用。苦瓜粉是苦瓜脱水后磨成粉末，完全保留了0.4%的减肥特效成分——高能清脂素。减肥效果超过96%，是无副作用、纯天然的绝佳减肥食品。荷叶粉具有减肥排毒的功效。每天喝四次荷叶茶可以改善便秘，对减肥更有帮助。冲水喝苦瓜粉荷叶粉可以增强排毒减肥的功效。
最好空腹喝。饭前喝。2-3克荷叶茶可以冲一杯。基本上一天冲3-4杯。晚上一定要喝一次。。MM可冲泡一大壶荷叶茶，冰镇一些，平时当开水喝哦！
荷叶粉:
食用方法:
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